北京卫视养生堂：刘景源讲50岁专用维生素

　　随着年龄的增大，老年人的身体也越来越虚弱，那么中老年人改补充什么维生素呢，一起来看看吧。

　　敬请收看本期的养生堂

　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：

　　中老年人专用维生素

　　一、维生素E。

　　又叫“生育酚”。它具有消除自由基、抗氧化、清除体内的过氧化脂质等作用，从而可以延缓机体的衰老过程。

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