怎样做好吃的苦瓜炒咸鸭蛋

 时间:2026-04-26 11:18:53

1、首先把苦瓜洗干净,对半剖开,用勺子把苦瓜籽挖干净

怎样做好吃的苦瓜炒咸鸭蛋

2、水烧开加一勺盐把苦瓜焯水40秒左右

怎样做好吃的苦瓜炒咸鸭蛋

3、锅内入油,油热后加入葱花爆香

怎样做好吃的苦瓜炒咸鸭蛋

4、倒入焯好的苦瓜翻炒一分钟左右

怎样做好吃的苦瓜炒咸鸭蛋

5、加入一小勺白胡椒粉和适量鸡精翻炒均匀

怎样做好吃的苦瓜炒咸鸭蛋

6、炒好后盛出装盘,特别清爽健康的一道菜。

怎样做好吃的苦瓜炒咸鸭蛋

  • 怎样快速的做一顿营养简单的早餐
  • 绿豆配什么熬粥最好
  • 香菜肉饼的做法
  • 立秋吃什么?
  • 开胃胡萝卜莲藕猪肉丸子
  • 热门搜索
    电脑怎么恢复出厂设置 无性婚姻怎么办 罗非鱼的做法大全 烧烤酱料的做法 麻辣香锅怎么做 孕妇血糖高怎么控制 韬怎么读 沙宣洗发水怎么样 我们为什么要读书 脂肪酶高是怎么回事