如何快速化痰

1、吃一些有化痰止咳等功效的水果，也可以熬绿豆汤放百合花，具有清热解毒，止咳化痰的作用。

2、柿子具有润肺化痰等功效，白萝卜对脾肺皆有好处，配合姜丝煮水吃，可治寒咳，配合麦芽可治积食咳嗽。

3、薄荷9克，生甘草3克，白糖适量，将所有食材放入锅中，加水煎沸10分钟。

4、煮沸片刻去渣取汁，晾凉后饮用即可。