毫无压力做干锅腊肉花菜

 时间:2026-02-16 04:44:27

1、首先,把所有的原料都切掉。我把培根的肥肉切成小块了。我以后再完善

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2、把花椰菜切碎,用盐水浸泡10分钟左右。杀了它。煮2分钟。不会太久的。当它变软时,用过冷水烫一下

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3、肥腊肉炼油,等油都出了后,剩余油渣去掉不要

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4、大蒜、培根、干辣椒、红辣椒依次炒熟

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5、加入花椰菜,搅拌均匀。盖上锅盖,炖10分钟。在这个过程中,把花椰菜时不时地均匀地翻过来

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6、这是十分钟后的花菜,这个时候适量调一下味

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7、当当,出锅!好吃!

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