时间：2026-02-15 22:03:33
1、绿豆淘洗干净，提前用冷水浸泡。 鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干备用。
2、泡好的绿豆加水用大火煮开，转小火煮至绿豆开花。然后将洗净的鲜百合放入，继续熬煮。
3、熬煮至绿豆和百合酥烂，加入冰糖调味，待冰糖全部溶化关火。 等温度降至不烫的时候，用食物调理机直接在锅中将食材搅打成细沙状即可。
4、冷藏之后口感更佳——
