如何做生菜三明治

 时间:2026-02-14 20:24:33

1、鸡胸肉横切两半,用刀背拍松,加入调味料腌制20分钟,放入塑封袋,低温慢煮,65℃15分钟。取出放平底锅煎至两面金黄,继续煎虾仁,煎荷包蛋,鸡蛋的生熟程度可以按照自己喜好来。

如何做生菜三明治

2、保鲜膜铺好,取2片生菜,抹上番茄酱或者沙拉酱

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3、依次铺上鸡胸肉

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4、虾仁

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5、鸡蛋,挤点沙拉酱

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6、再拿2片生菜叶盖上,用保鲜膜卷紧,

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7、对半切开就可以食用了。

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8、尽情享用吧。

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