味道鲜美的排骨炖山药

 时间:2026-04-22 17:41:45

1、排骨洗干净,用热水煮一下,把排骨里面的脏东西煮出来,大约3分钟左右。

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2、准备好葱姜

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3、油热后,葱姜下锅。

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4、排骨下锅翻炒一遍

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5、加入油炒至排骨变色。

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6、倒入热水,淹没排骨(爱喝汤的了多放)。料酒适量。

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7、中火??炖排骨大约10分钟

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8、加入红枣,枸杞,适当的盐,中火炖20分钟。

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9、山药一根,洗干净切好(本人用的鸡皮山药,更适合老人,孩子吃)。

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10、加入山药,继续中火炖20分钟。(按山药的软硬程度调整时间。)

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11、出锅。(鸡皮山药更适合老人跟孩子,软烂好嚼)

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