食补养生白灼莴笋丝的做法

 时间:2026-04-23 15:49:11

1、材料:莴笋去皮、洗净备用,叶子也可吃的

食补养生白灼莴笋丝的做法

2、红椒、莴笋切丝,腊肠冲洗

食补养生白灼莴笋丝的做法

3、腊肠放入饭煲蒸熟或用香肠,培根,肉丝都好吃的

食补养生白灼莴笋丝的做法

4、白灼莴笋丝(清水+鸡粉+盐+油+椒丝)或姜丝、蒜片调味按自己口味随意哈~

食补养生白灼莴笋丝的做法

5、加莴笋丝红椒丝(可不加)

食补养生白灼莴笋丝的做法

6、稍煮片刻,捞起直接装盘(热的)

食补养生白灼莴笋丝的做法

7、腊肠切丝刚出锅切丝,小心有点烫装盘,上桌,开吃

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