穿心莲的做法

 时间:2026-02-14 09:54:55

1、要新鲜哦:

新鲜的穿心莲清洗干净。

穿心莲的做法

2、颜色很关键:

开水快速焯烫一下,捞出立即在网筛上,摊开晾凉。开水中放少许油和盐,以保证焯烫出来的颜色漂亮。

穿心莲的做法

3、调汁吧: 

用生抽、醋和橄榄油调成碗汁。

穿心莲的做法

4、放入调好的汁:

晾凉的穿心莲放入盘中,放上一点点蒜泥,浇上碗汁。

穿心莲的做法

5、营养丰富的菜:

拌均匀,这样这道简单美味的穿心莲就做好了,很不错的试试吧!

穿心莲的做法

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