不费事做冰糖银耳红枣枸杞桂圆滋补汤

 时间:2026-02-14 08:17:14

1、银耳一朵温水泡发,大概半个小时,银耳还是挺吸水的,泡的时候可以多放一些水。泡发好之后洗净,硬蒂的地方不要,撕成图左侧的小块,倒入2400毫升水

不费事做冰糖银耳红枣枸杞桂圆滋补汤

2、冰糖我用的黄冰糖,白的也行,50克冰糖,把冰糖放入锅中和银耳一起大火煮开,8分钟左右,转小火开始慢炖

不费事做冰糖银耳红枣枸杞桂圆滋补汤

3、一个小时以后可以发现银耳汤不再是白色,而是微微发黄的颜色,用勺子称出来一勺倒回去可以看到不是那么稀了,有一点点的粘稠感,已经产生了胶质的感觉。

不费事做冰糖银耳红枣枸杞桂圆滋补汤

4、还有一个判断的办法,就是你会发现液体部分很多气泡,就是粘稠了

不费事做冰糖银耳红枣枸杞桂圆滋补汤

5、倒入红枣,枸杞,桂圆干再炖15分钟。

不费事做冰糖银耳红枣枸杞桂圆滋补汤

6、完成?了~秋冬可以趁热吃,夏天可以放凉了冰镇吃??

不费事做冰糖银耳红枣枸杞桂圆滋补汤

7、啦啦啦~

不费事做冰糖银耳红枣枸杞桂圆滋补汤

  • 大米就可以保存鸡蛋,现在知道这个方法还不迟
  • 孕产妇能吃牛鞭吗
  • 奥尔良烤味鹌鹑
  • 牛肉馄饨怎么做
  • 流油咸鸭蛋怎么做
  • 热门搜索
    佐卡伊钻戒怎么样 装修贷款怎么申请 创世中文网怎么样 脖子上的颈纹怎么去 电脑蓝屏怎么回事 白色一次性口罩怎么分正反 阴囊潮湿怎么回事 word怎么删除批注 福建工程学院怎么样 胃寒怎么办