养生食补马蹄糕的做法

1、马蹄，洗净削皮切碎

2、准备两个煲，每煲加入四碗半的水。一个煲加入所有马蹄粉，搅拌溶解，不用加热。

3、另一煲加六片片糖（冰片糖颜色浅，红片糖颜色红，可混合调色，千万不要用白糖），煮成甜品，中途加入半碗马蹄粉溶液，加热成糊状。

4、加热好糖水，熄火，晾三分钟，然后倒入生马蹄粉溶液里，边倒边搅拌。

5、准备一大盘子，盘底均匀涂油，倒入混合好的马蹄糖浆以及切碎了的马蹄，放入锅中大火蒸15分钟。

6、15分钟后熄火，把马蹄糕拿出来晾凉，完成。

7、做好了开始养生之旅吧