怎样才能提神

1、用薄荷，当犯困时，可拿薄荷油或薄荷棒涂抹。

3、伸伸懒腰，在座位上坐久了可以站起来伸伸懒腰，活动下谒忡孺亩筋骨，扭扭脖子解除酸痛，这样除了可以提神外，对身体健康也非常好。

5、办公室一族在长时间地工作之后很容易出现困倦的状态，这时，可以捏揉双手中指的指尖来赶走困意。