1、将食材准备好，如下图所示：
2、雪梨洗干净后去皮
3、然后切成块
4、白萝卜洗干净后去皮，切成丝
5、然后自爱锅中放入适量的清水，放入白萝卜丝和雪梨块，再加入3块冰糖，大火煮开之后转中小火继续煮30分钟，煮至食材软烂
6、煮好后直接把白萝卜梨汁倒入碗中，稍微凉一点后就可以喝了。每天2次，每次喝50ml左右
1、1.将食材准备好
2.雪梨洗干净后去皮
3.然后切成块
4.白萝卜洗干净后去皮，切成丝
5.然后自爱锅中放入适量的清水，放入白萝卜丝和雪梨块，再加入3块冰糖，大火煮开之后转中小火继续煮30分钟，煮至食材软烂
6.煮好后直接把白萝卜梨汁倒入碗中，稍微凉一点后就可以喝了。每天2次，每次喝50ml左右
