白酒解酒的最快方法

1、首先，在喝酒前先喝杯牛奶或酸奶，可以减少酒精对胃粘膜的伤害。

2、在喝酒中，多吃些菜，降低酒精在胃中的含量。

3、喝完后，一定要吃米饭，米饭中的淀粉可以转化为葡萄糖，可以帮助分解酒精。

4、如果在酒宴中有水果拼盘，可以多吃点香蕉，香蕉有解酒、清脾的作用。

5、回到家中后，冲调一大碗蜂蜜水喝下去，一是可以护胃，二是可以稀释酒精浓度。

6、还有一招，用手指扣自己的咽喉部催吐，把酒精吐出来，但这招不是对所有人都灵，有的人不敏感，催吐效果不佳。