1、选种：选择健康的碗莲子种子，颜色应该是光滑而亮丽，不要选择外表受损、变形或过于干燥的种子。
2、准备土壤：在以腐熟有机肥和河沙混合作为基础的土壤上，在表层喷洒一层深度2~3厘米的腐熟堆肥或腐叶土，使土质更加肥沃、通透，透水性更好。
3、播种：在3-4月份，适宜播种的时候。将种子均匀地撒在准备好的土壤表面上，然后轻轻和土拍实，但不宜压硬，在下雨量不充足的情况下，还要适当淋水增加湿度。
4、养护：蓿戗甾虚碗莲子需要保持通风和充足的阳光，同时要保持土壤的湿润。盆栽的碗莲子，约10天浇一次水，喜欢在温暖、光照蓓豆咛萱充足、适宜通风的环境中生长，也要注意防虫、除草，及时剪除枯叶，增强光照和透气性。成长期普遍3-5年，达到收获的时间需要耐心等待。
5、收获：在7-9月份，待莲花凋谢之后，将根茎挖出，洗净，晒干成野莲藕，或可以用来食用或作为中药材使用。
