西兰花炒马蹄

1、先准备好西兰花、马蹄、小番茄等所有食材

3、将西兰花去梗部后分成若干小瓣，用水冲洗干净后捞出控水。

5、炒锅烧热，加入一勺食用油烧至六成热，倒入马蹄和小番茄开大火爆炒1分钟。

7、开大火爆炒1分钟后再加淀粉水翻炒1分钟。淀粉水可放可不放，放了可以洫曛晗丕让西兰花口感更脆更滑嫩，还不容易发黑，看起来会更好看的哦！