红米养生粥的做法

食材

红米养生粥的做法步骤

主要食材：优质哈尼梯田红米

食材大合照；莲子、百合干、红糖、红枣、红米、黑米。

去掉枣核，除红糖外将所有食材泡洗干净。

食材和红糖一起倒进电压力锅内

加上高出过食材2厘米左右清水

遮上盖，按煮粥键开始工作，时间到后别急着打开盖，焖煮20分钟左右。

开盖搅拌均匀。

盛起即可食用。

补气血，健美瘦身，滋阴补肾。

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