健康素食之粉丝包菜炒鸡蛋

 时间:2024-10-20 13:19:00

1、干粉丝用温水泡软,并用剪刀剪短。

健康素食之粉丝包菜炒鸡蛋

2、鸡蛋打散后加少量油下锅炒成块,因为用的土鸡蛋所以颜色比较黄。

健康素食之粉丝包菜炒鸡蛋

3、包菜浸泡洗净沥干水,用手撕成大片,底部白帮不要,蒜切成片,粉丝不要泡太软炒出来口感烂,喜欢吃辣一点的加两个干红辣椒切成小段。

健康素食之粉丝包菜炒鸡蛋

4、起油锅,放干红辣椒跟蒜片爆香,加一大勺蚝油,因为有小朋友吃所以没有加辣椒。

健康素食之粉丝包菜炒鸡蛋

5、放包菜翻炒均匀,再加入泡好的粉丝,因为粉丝容易缠在一起,所以最好分开放,等炒匀后再放入鸡蛋,加一点盐就可以出锅了,包菜断生即可,炒大了就不好吃了。

健康素食之粉丝包菜炒鸡蛋

6、减肥也要吃饱饭,加上红辣椒就更完美啦!

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