1、认识到每个人都会孤独。当你这样想的时候你就会知道其实即使是孤独也不是你一个人在战斗呢，也许你的心情会安慰好多.
2、孤单只是一种感觉。既然是一种心理的感觉我们就有很多办法去消灭它，只需在没有人的时候释放掉这种能量就好，不要让它蔓延下去.
3、不要去沾染过去的事情。越是过去的事情，你就越不能去让时光倒流去挽回什么，只会越想越孤独，知道无法就要，隔离开就好.
4、不要再跟能勾起你伤心回忆的人接触。因为短的时间内，你无法去消除这些人带给你的感受，只能把自己打成死结，好不容易挣扎出来，就不要再陷进去
5、多和新的人接触社交锻炼你的交际能力，同时也能让你获得新鲜的血液，去冲散这种孤单的感觉，总之内别总是宅着.
6、多去做些有意义的事.时间是这个世界上最宝贵的东西，所以不要总是静静的沉浸什么都不去做，早晚会有后悔都来不及的一天.
