凉拌面

1 碗里放入熟白芝麻，粗辣椒面，蒜末 2 浇热油 3 搅拌均匀 4 撒一点点葱末 5 另取一个碗，倒入蚝油，糖，盐 6 加香醋 7 加生抽，混合搅拌均匀备用 8 生花生米和少许油放锅里 9 炒到变色，盛出来晾凉备用 10 黄瓜清洗干净以后，擦丝备用 11 水开以后下去细的手擀面 12 煮熟以后捞出过凉水，沥干...

1 1，将豆芽，芹菜先焯一下水后捞出备用2，面条煮好后过一下凉开水捞出，放入配菜 2 3，取一空碗调一个料汁，蒜末，辣椒面，白芝麻，浇上热油，放入葱花，盐，白糖，生抽，香醋，蚝油搅拌均匀浇在面条上拌均即可 3 爽口美味 4 低脂低卡，快一起做起来吧 ...

步骤/方法 1 年从冰箱中取出不用化冻，直接放进沸水中煮熟后，用凉白开过水（给小朋友吃，还是煮开的水晾凉后再过的好，以免用自来水闹肚子）2 西葫芦、豌豆用水煮熟，摆盘。3 把所有调料提前调制好，应该放花生仁碎，没有炒好的，就改用核桃仁碎了。4 把调制好的拌料倒在面上，一份家常凉拌面就完成了...

4 调酱汁：碗里放入蒜末、辣椒面、小米椒、白芝麻淋上热油。5 加入两勺生抽、两勺醋、一勺蚝油、半勺白糖搅拌均匀。6 另取一锅，锅中宽水，煮面。7 面条煮熟过凉水沥干水分放入碗里，摆上黄瓜丝、香菜碎、花生米。8 倒入酱汁。9 拌均匀开吃啦！10 天热就想吃一口酸辣凉拌面，做少都不够吃。

自制家常凉拌面 简介 每天自己一个人在家，做饭已经不知道再吃什么了，又做菜，又煮饭觉得费事，所以自己做了个拌面，既省时，又省事。而且还很好吃 食材 面条 一个人的量 圆葱 适量 黄瓜 适量 胡萝卜 适量 西红柿 适量 香菜 一颗 小米椒 1个 捞拌汁 2勺 醋 2勺 生抽 大半勺 酱油 1勺 香油 小半勺 步骤...

秘制麻辣凉拌面 简介 独创的麻辣拌面 希望你们也喜欢该文章来自豆果美食达人作者SHINE岳食间 食材 面 2两 黄瓜 半根 香菜 1根 小米辣 1个 葱末 1勺 蒜末 1勺 花生 1小把 秘制拌面酱 适量 花椒 一小把 梅菜笋丝 半袋 花椒粉 1小勺 辣酱 1勺 陈醋 1勺 酱油 1勺 蚝油 1勺 白糖 2勺 白醋 1小勺...

煮开点下凉水再开基本就OK了。煮完面条接着把胡萝卜丝焯一下。6 面条捞出迅速冲凉水，彻底冲透控水。7 控干水的面条装入盆子里。加适量植物油拌匀，为了让面条不粘连。8 黄瓜，香菜，胡萝卜，小葱放进去。9 最后把调好的料汁倒进去，喜欢辣的可以发些辣椒酱之类的。10 彻底拌匀即可。11 清爽凉拌面。

简单易做的开胃凉拌面的做法 简介 今天带来的是简单易做的开胃凉拌面,注意调料根据自己口味适量增减。食材 面条 300克 黄瓜 1根 香菜 10克（个人口味酌情增减）生抽 2勺 蚝油 1勺 醋 2勺 盐 少许 蒜 3瓣 白芝麻 10克 小葱 2根 炸花生米 10克（个人口味酌情增减）食用油 1勺 辣椒丝 20克（个人口味酌情...

天气热起来啦，凉拌面吃起来！该文章来自豆果美食达人作者美食爱好者小笼包 食材 蒜 2瓣 辣椒面 适量 生抽 3勺 醋 1-2勺 黄瓜丝 适量 盐 适量 糖 1勺 步骤 1 蒜末，辣椒面放于碗中，淋上热油，再➕3勺生抽，2勺醋，1勺糖，适量盐〈有白芝麻和花生或者花生碎的，加上会更好吃〉2 煮好面，过一下...

来试试这碗凉拌面 简介 说到面条可能大家都觉得很简单，并没什么讲究，其实做一碗好吃的面也并没有想象的那么容易，尤其炎炎夏日本来就没什么胃口，再加上家中有挑食的娃，做到一家人都喜欢吃确实不容易，所以夏天面条要做到解暑又开胃，还要在蔬菜的搭配上下点功夫，毕竟有好多小朋友不喜欢吃蔬菜。今天我给家人做了五彩拌面，孩子大人都说好

韩式辣酱凉拌面 简介 懒人必做，好吃又简单以下一人份量该文章来自豆果美食达人作者清汤_挂面 食材 鲜面条 120g 青菜 适量 料汁 适量 生抽 20g 米醋 15g 韩式辣椒酱 12g 辣椒面 1勺 香油 5g 白芝麻 适量 白砂糖 2克 步骤 1 锅里加水，水开后加入鲜面条煮到没硬芯，飘起 2 飘起后加入生菜，煮熟面条捞...

凉拌面条的做法 简介 有一个不爱吃米饭的老公，每天换着花样做！还挺好吃，减脂期的妹子们也能吃！食材 面条(挂面/手擀面) 10克（个人口味酌情增减）蒜末 10克（个人口味酌情增减）葱花 20克 白芝麻 10克 辣椒面 20克（个人口味酌情增减）辣椒粉 少许 蚝油 一勺 香醋 一勺 生抽 两勺 糖 少许 方法/步骤...

凉拌全麦面条 简介 夏日缺少不了一份凉拌主食，这款凉拌全麦面条，清爽可口且低脂。食材 全麦面粉 50克 黄瓜 半根 黄豆芽 250克 豆腐皮 半张 清水 20克 食盐 3克 醋 1汤勺 酱油(三鲜) 适量 香油 适量 鸡精 适量 香菜 适量 黑胡椒粉 适量 步骤/方法 1 先讲蒜切碎，放入碗中，将盐、鸡精、酱油、醋，...

凉拌面的酱汁怎么调 简介 凉拌面 　　特点： 　　凉爽可口，香鲜咸辣麻各味俱全。 　　原料： 　　主料： 细薄面条250克， 掐菜(绿豆芽去根)100克。 调料：香油10克，净葱10克，净姜、蒜瓣各5克，酱油75克，醋20克，辣椒油25克，麻酱25克，花椒粉1克，芝麻2.5克，白糖10克。 　　制作过程： 　　...

凉拌面的做法及调料 简介 本篇文章主要介绍凉拌面的做法及调料。食材 面 500g 香油 50g 蒜 1个 香葱 1根 盐 10g 香菜 20g 黄瓜 半根 生抽 5g 香醋 5g 辣椒红油 10g 方法/步骤 1 首先准备500g手工碱面，如图所示。2 然后水烧开后把面放入煮熟，如图所示。3 然后捞出吹冷，过凉水的话口感没有吹出来的好...

夏日解暑开胃凉拌东北大冷面 简介 我想吃舒芙蕾，奶油泡芙，切件蛋糕，炸牛奶。还想吃寿司，海鲜乌冬面，三文鱼。还想吃墨鱼意面，吞拿鱼沙拉还想吃麻辣牛肉，口水蛙还想吃凉拌皮蛋，泡椒凤爪 还想吃生腌蟹，紫菜包饭，东北凉拌大冷面 。为什么我想吃的这么多？好吧！慢慢实现吧该文章来自豆果美食达人...

香菇肉丁凉拌面 简介 昨晚心血来潮想着和面给老公做凉拌面吃，吃完饭没事就活了面，做这种面醒发时间最少俩小时，如果想中午吃，晚上睡觉前和面最好，放冰箱冷藏，第二天用，口感更筋道。这款凉拌面面条制作，比手擀面简单，面条口感也更好。做这面卤也很重要，下面我把详细步骤给朋友们分享。该文章来自...

夏日来一碗清爽可口的凉拌面，可谓是一种享受。那么，凉拌面怎么做简单又好吃？下面小编为大家带来简单的凉拌面的做法。食材 面条 200克 小葱 两根 黄瓜 一根 香菜 适量 盐 5g 醋 5g 耗油 5g 生抽 5g 辣椒面 5g 蒜 两瓣 白芝麻 5g 方法/步骤 1 将准备好的蒜切成末，小葱和香葱切成小段，黄瓜切成丝。2 ...

黄瓜丝凉拌面的做法 简介 黄瓜丝凉拌面是一道家常面食，其面条筋道，口感凉爽，很受家人的喜爱，下面就给大家介绍黄瓜丝凉拌面的做法。食材 面粉 500克 黄瓜 200克 香菜 100克 西红柿酱 500克 方法/步骤 1 把面粉放盆里，加水和成稍硬的面团，饧面30分钟。2 把黄瓜去尾切成丝，香菜去根切成小段，西红柿酱备...

凉拌面的做法 简介 今天带来的是凉拌面,注意调料根据自己口味适量增减。食材 鸡蛋面 300克 黄瓜 1根 西红柿 1个 辣椒面 15克 白芝麻 3克 熟油 5克 香油 3滴 香醋 10克 蒜水 20克 五香粉 3克 鸡精 2克 味精 2克 蚝油 3克 一品鲜 3克 盐 少许 方法/步骤 1 先烧水煮面，煮好后过凉水，记得面煮稍微硬一点 2

家常凉拌碗面方便面,老公晚上加班回来,说肚子饿,我就让他给我15分钟时间,给他来一碗香辣爽口的拌面,还特意给他炸了他最爱的花生米放进去,满满的感动,学会这道家常凉拌面,以后再也不用出去吃地摊了,很简单哦

凉拌面的做法 简介 今天带来的是凉拌面,注意调料根据自己口味适量增减。食材 面条 一把 黄瓜 半根 胡萝卜 半根 辣椒面 一勺 蒜泥 一勺 白芝麻 一勺 花椒粉 一勺 食用油 两勺 食盐 一勺 生抽 一勺 陈醋 两勺 鸡精 半勺 白糖 少许 熟花生米 一勺 方法/步骤 1 准备好一把面条 2 切半根胡萝卜丝 3 ...

彩色凉拌面？不仅好看还超级好吃 简介 彩色凉拌面？不仅好看还超级好吃 食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 锅内放水烧开 2 放入苋菜手擀面（做法见我的菜谱苋菜手擀面）3 胡萝卜切丝，焯水备用 4 黄瓜切丝 5 苋菜面煮熟后过凉水备用 6 蒜压成蒜蓉 7 准备油辣子（具体做法见我的菜谱三炸油辣子），芝麻酱用...

家常简单易做的凉拌面做法 简介 这炎炎夏日,最适合来碗凉拌面了,根据个人口味可辣,可麻,可酸,可咸,中午吃也很节省时间 食材 鸡蛋挂面 100G 黄瓜 一根 火腿 80G 牛肉酱 适量 醋 适量 盐 适量 辣椒油 适量 糖 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 锅中放适量冷水,直接先把干鸡蛋挂面从中间折断,放在锅中加盖煮,2...

酸辣凉拌面新手零失败 简介 炎热的夏日，没胃口的时候就来一碗这款凉拌面，酸辣开胃，面条劲道，加上香脆的花生米，清爽解腻的黄瓜丝，小香芹颗粒，每一口都是大大的️足，专治夏日食欲不佳该文章来自豆果美食达人作者图图多喜乐 食材 面条 2人份 黄瓜 半根 香芹 1根 炸花生米 2大勺 酸辣凉拌酱汁 适量 辣椒面...

东北凉拌面祖传版的做法 简介 东北凉拌面祖传版的做法 食材 挂面 250g 鸡胸脯肉 250g 西红柿 小就俩大就一个 黄瓜 小就两根大就一根 小葱 爱吃多放不爱吃少放 芝麻酱 三勺 甜面酱 两勺 腐乳 两勺 酱油 两勺 料酒 一勺 醋 两勺 糖 两勺 辣酱 两勺 盐 一小勺 方法/步骤 1 先把小葱切了。我这个是...

肉酱凉拌面 简介 炎热的夏天，吃这道肉酱凉拌面别提多开心了。爽口、清凉、还能促进食欲的面食值得大家去尝试。多种蔬菜、猪肉搭配面条，可以补充维生素、改善贫血，增强体质。食材 面条 1小把 瘦猪肉 200克 青菜 1棵 西兰花 适量 番茄 1个 胡萝卜 1根 葱姜蒜 5g 豆瓣酱 2汤勺 熟花生米 20g 料酒 1勺 方法...

凉拌面的家常做法,凉拌面是一道很流行的面食,将面条和蔬菜进行简单的搭配,放入一些令人垂涎欲滴的香料搅拌而成,随手方便,清爽开胃。本篇主题“凉拌面的家常做法”,带你去看看怎么制作这道简单的美食。

凉拌面的调料怎么做 简介 天气热怎么能少了一碗凉拌面呢？那么凉拌面的调料要怎么做呢？跟随小编一起来了解一下吧！食材 面条 适量 辣椒油 适量 酱油 适量 香油 适量 米醋 适量 芝麻酱 适量 大酱 适量 辣椒酱 适量 豆豉香辣酱 适量 糖 适量 盐 适量 方法/步骤 1 面条煮好过凉水冲去淀粉；2 酱油，香油，...