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1 海米用水冲洗掉浮灰,用温水泡上;2 锅中放适量的水,坐火上;3 青萝卜流水下冲洗干净,刮掉皮上的脏东西,擦成丝;4 水已烧开,放入萝卜丝焯水,多煮会,一是去掉萝卜的辣味,二是断生;5 经常尝一下,已经断生了就捞出来,冲入凉水拔凉;6 肉馅中放入切好的葱末、姜粉、料酒、酱油,先搅拌一下,...
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海米炒萝卜丝你吃过吗,进来教你怎么做!简介 海米炒萝卜丝非常有营养,而且百吃不腻,接下来小编教教大家如何做海米炒萝卜丝。食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 锅烧热 加入适量油 2 葱蒜呛香 3 倒入切丝的萝卜翻炒 4 倒入泡好的海米 5 加入适量食盐翻炒 6 翻炒熟了即可盛盘了。
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1 海米过下开水后,撕成碎末。2 大米洗干净后放入冷水中浸泡10分钟左右,放入锅中煮沸。3 牛肉洗干净后,过下开水再次洗干净,切成碎末状。4 菌菇、西红柿、青菜分别洗干净后,切碎,备用。5 将牛肉、海米、菌菇、西红柿、青菜放入粥锅中,搅拌均匀,搅拌至煮沸。6 盛出来冷却后就可以吃了。注意事项 牛肉过水...
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“海米娃娃菜”怎么做更好吃,今天做一道海米娃娃菜,做法简单,特别入味,喜欢的一起试试吧
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1 找一个小的不锈钢容器,先用凉水把海米泡上。2 冬瓜洗干净去皮,切成两毫米厚的冬瓜片,如下图。3 切葱姜片备用,准备大料和花椒。4 取炒锅开火,热锅凉油,下入大料花椒烹香,再下入葱姜片爆香。秘诀一:一定用花生油。5 下入冬瓜片,翻炒均匀。大概要炒三分钟,多炒一会儿,炒至冬瓜看起来软塌塌了,...
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1 将海米清洗干净,用温水浸泡一段时间备用 2 葱切成葱花、蒜切成末、姜切成末 3 锅中烧水,加入少许油、盐,将清洗好的油菜放入锅中焯熟 4 焯好的油菜,放入清水中浸泡一下,沥干水分捞出备用 5 锅中烧油,放入葱姜蒜末爆香,放入海米、一勺生抽、蚝油、适量清水煸炒 6 加入适量水淀粉勾芡,倒入焯好的...
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1 将海米用水洗净,毛豆提前煮熟后剥粒备用,隔夜的米饭准备一碗,小葱切碎 2 炒锅中放入适量调和油 3 将鸡蛋打散,油热后将蛋液放入锅中 4 翻炒成鸡蛋块后盛出 5 将切碎的葱花放入锅中,将海米放入锅中翻炒几下 6 将毛豆粒放入锅中,将炒好的鸡蛋块放入锅中翻炒几下 7 将米饭放入锅中,将米饭翻炒至...
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1 大葱中心的芯切成末(不要用小葱味道太薄),海米适量洗干净放到一起备用。2 找有一个小锅,放入海米和葱花后填水最小火烧开,如果海米不够咸,水里需要放入一点盐。(一个鸡蛋去皮,大约60g液体。可以加到两倍的水量。也就是120g。喜欢嫩的就多加一点,喜欢吃硬的就少加一点。)3 烧开后,用筷子把葱花...
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每天每顿饭都得换着样给做,要不就不爱吃了,今天就做一个宝宝青菜馄饨,呵呵,朋友们,有喜欢的也可以试一下 食材 馄炖 100 G 盐 适量 海米 适量 方法/步骤 1 馄炖备用 2 放入水 3 海米备用 4 放入海米 5 放入馄炖 6 放入五香粉 7 放入盐 注意事项 馄炖不用煮时间太长
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春季脸色暗淡吃什么 简介 立春后,很多人都觉得面色暗淡发黄,血气不足,那么脸色暗淡发黄该怎么办呢、 这里四款补血食谱告别黄脸婆 工具/原料 蜜汁花生枣 笋烧海参 栗子炖白菜 海米炒油菜 方法/步骤 1 将红枣100g,花生米100g,温水浸泡后放入锅中与适量水一同用小火煮到熟软,再放入蜂蜜20g,直到汁液粘稠就...
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[花木兰油菜酿冬菇的做法大全,怎么做如何做好吃 简介 酿菜,就是将肉馅塞入一种食材内,再经清蒸或煎制而成,是客家菜常见的烹饪方法,我在广东和福建还吃过酿豆腐、酿茄子、酿芋头、味道都很赞。食材 干冬菇 16个 猪肉馅 150克 干海米 1小把 油菜 3棵 姜、葱 适量 盐 1小勺 生抽 2小勺 淀粉 2小勺 ...
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水豆腐怎么做最好吃 简介 豆腐营养丰富,而且非常的便宜,是大众非常喜爱的一种食物,这盘豆腐也才不到2块钱,但是经过搭配也是非常美味的一道菜,豆腐很滑,上面的菜又咸香入味,重口味的又可以把豆腐用筷子夹碎和上面的咸菜一起吃。食材 水豆腐 400克 油 适量 盐 适量 头菜 适量 海米 适量 蚝油 适量 白...
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白菜的美味吃法 1 现在正是吃白菜的时候,可每天都是白菜下面条,都吃腻了。到底这白菜要怎么吃才会吃得更美味呢?下面我们来看看几种白菜的美味吃法吧:一: 翠玉白菜卷 材料:大白菜(1棵)、猪绞肉(330克)、香菜(10棵)、红尖椒(1只)、红萝卜(1/4根)、水发干香菇(2只)、海米(10克)、葱花(1汤匙) ...
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香油 适量 味精 适量 方法/步骤 1 凉拌三丝材料:熟猪肘肉100克、熟鸡肉75克、鸡蛋饼50克、黄瓜或白菜心150克、海米25克。蒜泥、酱油、醋、香油、味精各适量。做法:①先将猪肘肉、鸡肉、鸡蛋饼、黄瓜切成丝,一并装到盘内,上面撒上海米。②再把酱油、醋、蒜泥、味精、香油和在一起,浇在上面,吃时拌匀...
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怎么吃都不腻的白菜干贝馅饼 食材 大白菜 150g 中筋面粉(普通面粉) 125g 前腿肉 100g 干贝 10g 虾皮 8g 葱花 2g 盐 适量 植物油 适量 温水 80g 方法/步骤 1 将10克扇贝和8克虾皮放入水中浸泡。扇贝、虾皮、海米、香菇等风味因子丰富的食材都适合搭配馅料,既提高了新鲜度,又减少了调味盐的用量。2 把...
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冬瓜可以怎么吃?简介 冬瓜是一种常见的蔬菜,那么可以有哪些不同吃法呢?方法/步骤 1 冬瓜炖虾仁(海米)。冬瓜和虾仁搭配在一起,颜色很有食欲,而且比较清爽,适合夏天食欲不振那几天来吃哦!2 冬瓜丸子汤。丸子大家很喜欢,但是吃多了会显得有些油腻,搭配上冬瓜就不在那么油腻了,很清爽哦。3 冬瓜排骨汤...
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冬瓜可以怎么吃?简介 冬瓜富含丰富的营养价值,冬瓜的吃法和做法也是非常多的,那么冬瓜都可以怎么吃呢?方法/步骤 1 做成海米冬瓜汤。冬瓜去皮之后,切成薄片,和海米一起做成海米冬瓜汤,味道超级好吃,有一点儿海鲜的味道。2 炖肉吃。在炖肉的时候,放入冬瓜,因为冬瓜比较容易熟,所以在肉快要熟的时候,放入...
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3 清水泡好海米,切好葱花备用。4 葱花爆锅,放海米爆出鲜香味儿,再下苦瓜片翻炒,加入香辣酥和生抽少许。5 炒苦瓜,火候一定要掌握好,一般从入锅到起锅的时间不要超过4-5分钟,苦瓜生一点才好吃,一般七分熟的碧绿色最好。如果闷得太酥,就没有清脆的感觉了,味道也较之苦了一点儿。出锅!
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丝瓜可以怎么吃(家常吃法)?简介 又到了丝瓜上市的季节了,丝瓜爽口排毒,那么有哪些家常吃饭呢?方法/步骤 1 丝瓜炒鸡蛋。家常的一道菜。翠绿的丝瓜加上金黄的鸡蛋,让人食欲大增,做起来也是非常简单哦~~~2 丝瓜海米豆腐汤。将丝瓜切成博片,豆腐切成薄块,再加入海米,放在锅里慢慢文火炖,好喝的汤就做好...
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工具/原料 水 方法/步骤 1 炒菜是有放油来炒,有的要放肉来炒,猪肉炒茄子后油锅底就是做清汤的原料。2 炒熟的猪肉茄子用瓷盘盛上后,在油锅上放一碗水。3 将电磁炉火调到中火后,油锅里的水烧开,如果有虾皮火海米及海菜放一点。4 没有放任何佐料的汤就烧好了,用小陶瓷碗盛上,放在餐桌上。5 大...
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上班族下午3点吃什么 1 一、12种食物狂吸走你多余脂肪1、燕麦;2、玉米;3、葱蒜;4、山药;5、海藻;6、银耳;7、土豆;8、芹菜;9、红枣;10、山楂;11、菊花;12、苹果。二、12种可能毁容的食物1、臭豆腐; 2、味精;3、葵花子;4、猪肝;5、咸菜;6、爆米花;7、鱼干片;8、油条;9、咖啡;...
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4 海米泡洗之后炒熟。5 鸡蛋打散炒熟边炒连打碎蛋液。6 将2、3、4、5拌匀 7 将发好的面在砧板上面略略揉几遍,放置15分钟左右,再开始擀成皮儿、包。包成大饺子状。8 用煎锅煎成两面金黄色即可。注意事项 韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食 炒熟的韭菜隔夜之后不宜再吃 韭菜含多量的硝酸盐,如果炒熟存放过久,...
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孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。二、来点汤,可以消暑。 海米冬瓜汤:冬瓜含有充足的水分,具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效,是孕妇水肿的消肿佳品;海米是钙的较好来源。在孕晚期,准妈妈可多吃冬瓜和海米,既可去除孕期水肿,又可补充钙质。
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怀孕前期是胎儿的骨骼及内脏的形成期,孕妇最好要多吃一些含钙及蛋白质的食物,而且蛋白质每天至少要摄入40克才可以维持孕妇的蛋白质平衡。孕妇怀孕3个月食谱:鱼肉水饺、豆芽炒肉丝、海米拌芹菜、鱼香肝片、花生炖猪蹄、虾油拌豆腐、干蒸鲤鱼、酸辣鱿鱼卷、香椿蛋炒饭、炝虾子菠菜、蛋黄菜花汤、虾皮粉丝汤、豆腐干...
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5 5.炒白萝卜丝用料:主料为白萝卜500克;配料为蜂蜜200克,冰糖100克。制作方法:将萝卜洗净,顺长切成薄片,在切成丝,放入开水锅内焯一下捞出。锅内添入荤油,待油热时,下入葱、姜、海米炸一下,然后放入萝卜丝,加适量酱油、盐,煸炒,加水少许(约50克),炒拌均匀,烤尽汁时出锅盛盘食用。注意事项...