西红柿可以和酸奶一起吃吗 西红柿可不可以和酸奶一起吃

西红柿可以和酸奶一起吃。西红柿学名番茄，富含多种维生素，食用有利于人体抑制细菌生成和帮助消化。酸奶是由牛奶发酵制成的风味饮品，富含铁元素，有助于消化。西红柿和酸奶一起食用不仅可以促进消化，还有利于人体对铁元素的吸收。