蜥蜴和变色龙的区别有分布地区不同、栖息方式不同、行动速度不同。
变色龙的行动速度是比较缓慢的，而大多数蜥蜴有四条腿，且后肢有力，能够快速奔跑并能改变前进的方向；
变色龙主要是栖息在树上，而蜥蜴主要是陆栖，也有的是半水栖、土中穴居以及树栖；
变色龙主要分布在非洲地区，也有分布在欧洲的南部以及亚洲等地，而蜥蜴分布在世界各地，大多数分布在亚热带以及热带。
变色龙产自于东半球，体长为15-25公分，最长者可达到60公分，身体呈长筒状，头呈三角形，尾巴卷曲，两眼可独立转动；体色可随着背景、心情、温度的变化而改变。蜥蜴俗称为四脚蛇、蛇舅母，在世界各地都是有分布的，属于一种冷血爬虫类，种类繁多，在地球上分布大概有三万多种。
