盐蒸橙子的做法

 时间:2026-02-13 10:32:30


每100克盐蒸橙子营养成分热量200千焦蛋白质0.8克脂肪0.2克

烹饪耗时:15分钟

食材:橙子1个

调味料:

步骤:

1.手心放一撮盐,用盐搓洗橙子外皮,清洗干净;

2.切开顶盖露出橙肉,放入碗内,用小刀均匀戳几下,撒上一小撮盐,盖上橙子盖;

3.放入蒸锅中蒸15分钟,蒸好后吃果肉喝汤汁哦。

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