昂撒人全称盎格鲁撒克逊人，盎格鲁-撒克逊（Anglo-Saxon）民族指的不是一个民族，通常是指公元五世纪初到1066年诺曼征服之间生活在大不列颠岛东部和南部地区的文化习俗上相近的一些民族。
他们使用非常相近的日耳曼方言，被历史学家比德认为是三个强大的西欧民族——源自日德兰半岛的盎格鲁人（Angles）和朱特人（Jutes）以及来自之后称作下萨克森地区的撒克逊人（Saxons）的后裔。盎格鲁人有可能来自Angeln，比德描述他们的整个国家都来到了不列颠，留下他们空空的古老大地。
地名显示出一些其他的西欧民族曾经来到：弗里斯兰人（Frisians）在弗兰斯汉（Fresham）、弗瑞斯顿（Freston）和弗理斯顿（Friston）；佛兰芒人（Flemings）在佛兰普顿（Flemptom）和佛林比（Flimby）；士瓦本人（Swabians）在士瓦弗汉（Swaffham）；或许法兰克人（Franks）在法兰克顿（Frankton）和法兰克雷（Frankley）。
可能在麦西亚国王奥发（755年-759年在位），或是阿佛列大帝（871年-886年在位）与他的继承者之下，盎格鲁-撒克逊的数个王国陆续建立。在艾塞斯坦（924年-937年在位）统治下，盎格鲁-撒克逊王国形成英格兰。
