1、根据人数准备好适量的蔬菜
2、荷兰豆焯水，之后捞起备用（目的：焯水口感软，容易熟）。豆泡、大辣椒切大块
3、1汤匙油翻炒豆泡、大辣椒
4、加入荷兰豆和适量盐，拌匀就可以起锅了
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时间：2026-05-14 19:05:28
1、根据人数准备好适量的蔬菜
2、荷兰豆焯水，之后捞起备用（目的：焯水口感软，容易熟）。豆泡、大辣椒切大块
3、1汤匙油翻炒豆泡、大辣椒
4、加入荷兰豆和适量盐，拌匀就可以起锅了