跑步机怎么使用

1、在初次使用电动跑步机前，先站在旁边熟悉一下如何控制跑步机，比如启动、停机和速度调节等。

2、等熟悉了之后才可以使用，熟悉后按下跑步机开始的电源按钮。

3、按下start键，这时跑步机就已经开始运作了，会自动选择速度为1。

4、初学者可先以此速度为热身，大概热身5分钟，然后慢慢再根据体质增加速度。

5、跑步机不用了最好关闭电源，切换按摩机头电源的正确顺序为，将开关切到“OFF”的位置，再拔掉电源插头。

6、请勿放置地毯或任何物体在电源线上，跑步机有潮湿或变形，插头电源损坏时请勿使用。