白莲须的功效与作用及食用方法

1、1.   鸡蛋洗干净带壳

2、2.   放入养生壶

3、3.   大概2碗水，煲成一碗水

4、4.   加鸡蛋煲十多分钟，鸡蛋捞出剥壳再煲30分钟，加冰糖，就好，一定要带壳先放进去煲哦，

5、5.   煲好咯

1、1.   鸡蛋洗干净带壳

2.   放入养生壶

3.   大概2碗水，煲成一碗水

4.   加鸡蛋煲十多分钟，鸡蛋捞出剥壳再煲30分钟，加冰糖，就好，一定要带壳先放进去煲哦，

5.   煲好咯