银耳红枣莲子养生汤

 时间：2026-05-01 14:46:44

1、先用冷水泡莲子、银耳  大枣洗净待用

2、将泡好的银耳撕成小块   

3、在锅里加入半盆清水。加大枣、莲子。

1、水煮开后加冰糖   加银耳。大火煮10分钟。  开锅即可食用

  • 红枣莲子银耳汤
  • 莲子红枣银耳汤
  • 银耳莲子红枣汤的简单做法
  • 如何做出美味又营养的银耳莲子红枣汤
  • 养生汤锅的做法
    • 热门搜索
    acc是什么意思 cathy什么意思 什么是全网通手机 表面活性剂的作用 黄苦荞茶的功效与作用 刚怀孕要吃什么 lsp是什么意思啊 物语什么意思 和颜悦色的意思 找工作上什么网站