百香果淋汁沙拉怎么做

 时间:2026-05-06 02:13:36

1、准备好所需食材和调味。

百香果淋汁沙拉怎么做

2、将百香果对半切开,取出果肉和果汁。百香果汁和果肉中加入30毫升的饮用水,。用料理机慢速打几秒,搅打成有颗粒感的汁,尽量保留果肉中的果籽。

百香果淋汁沙拉怎么做

3、取一个可以密封的容器,45毫升橄榄油、15毫升意大利黑醋、15毫升蜂蜜、3克芥末籽酱、1克黑胡椒碎、2克盐放入容器中,盖上盖子,用力摇晃,至酱汁均匀乳化即可。意式沙拉汁就调好了。

百香果淋汁沙拉怎么做

4、选熟了的牛油果,纵向对半切至果核处,双手拧开,去核去皮,然扣将牛油果切成小块。苹果和黑布林洗净,切成适宜入口的小块。

百香果淋汁沙拉怎么做

5、用一汤匙意式沙拉汁将苹果块和黑布林块拌匀,使其静置入味。

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6、接着把切好的牛油果放在拌好的水果上,最后淋上百香果汁拌匀即可。

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