减肥期间可不可以吃炒豌豆

1、减肥期间可以吃炒豌豆。

2、保持营养的均衡，合理控制好饮食习惯。

3、豌豆中分离的蛋白，有两种是对人体有益的氨基酸。

4、可以保持人体身材苗条。

5、两种氨基酸可以预防脂肪的扩张。

6、可以用豌豆和一些其它营养品一起烹饪来提高营养价值，达到减肥的效果。