泡椒牛蛙砂锅煲

 时间:2026-05-02 13:05:18

1、牛蛙剥皮,去除内脏,洗净剁块。加1勺料酒,1勺生抽抓匀腌制20分钟。

泡椒牛蛙砂锅煲

2、姜切片,蒜去皮拍碎,泡椒切段。青椒去蒂洗净切片。

泡椒牛蛙砂锅煲

3、油锅烧热,入姜片蒜瓣泡椒爆香。入郫县豆瓣酱炒出红油。

泡椒牛蛙砂锅煲

4、腌制好的牛蛙块捞起,略略甩去汁水,入油锅爆炒(火尽量开到最大),翻匀。水汽基本炒干后加1勺料酒,半勺老抽,半勺糖,少量清水,炒匀后焖煮一会儿(根据口味加点盐)。

泡椒牛蛙砂锅煲

5、砂锅底铺满青椒片(用大葱段可以)。

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6、煮好的牛蛙倒在砂锅里。吃的时候再次加热炖一会儿。

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