抖音时间管理怎么设置提醒我睡觉

1、　　打开抖音我的界面，点开【三个杠】图标，进入新界面。

2、　　进入侧边栏，打开【时间管理】界面。

3、　　在时间管理界面，选择开启【提醒我睡觉】按钮即可。