1、取下腕力球上的防滑带
2、松掉发现的两颗十字花小螺丝
3、把楔子/筷子放到球壳上的槽里，用锤子把球壳锤开
4、打开球壳，拿出里面的悬浮球结构，可见塑料谪藁钴碳环+球+轴，仔细观察可见塑料球是由一个较厚的铁环撑起来的，顶开塑料环，取出球和轴。轴和球可能是一体的，无法分离，务必注意。
5、轴和球可能是一体的，无法分离，务必注意。将垫片收集整理好。
6、用液平尺/水箱（非工科出身请购买液平尺）测量轴，找到弯曲部分，做好标记
7、用锤子捶打轴两端，使轴恢复水平，建议锤2~3下测量一次
8、装好一侧垫片，将一侧轴装回塑料环里，再装另一侧垫片，怼进塑料环
9、将塑料环放回上半部分的球壳里，然后把开口球壳怼回去，注意把螺丝口对齐，拧上螺丝，装好防滑带。进行试用，不行就再返回第一步重新来。
