总胆固醇高怎么降下来

1、高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素，考虑是由于过食肥甘厚味，导致超出肝脏的承受能力。

2、决明子在《本草纲目》、《涉农本草经》中均有记载，中医上其意即为清肝明目，降低血小板聚集、扩血管作用等功效，可以每日泡开水当茶饮。

3、据《神农本草经》记载人参也可以能降低血糖，改善血脂，海近可降低血中胆固醇与甘油三酯，平称处时注意合理运动，减肥是个很好的治疗办法。

4、温馨提示：高脂血症一定要忌甜食瞧王互、戒酒。