东北地三鲜怎么做?

 时间:2026-04-22 07:56:56

1、准备所需食材:青椒、长茄子、老土豆、蒜等。

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2、将土豆去皮洗净切成滚刀块浸在凉水中;茄子和青椒分别洗净切成滚刀块;蒜洗净切成片。

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3、热锅倒油(油稍多,因为要炸东西),等油热后,倒入土豆块中大火炸,炸制表面金黄色沥干油捞出待用。

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4、将茄子块放入油锅中炸,炸制同样表面金黄色后,捞出沥干油待用;青椒块也放入油锅里炸,炸制表面起白皮即可,捞出沥干油备用。

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5、倒出炸过的油,留少许底油,放入蒜片爆香,然后依次倒入土豆块、茄子块、和青椒。

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6、加入半茶匙白糖、适量的盐、及适量的生抽,翻炒半分钟即可出锅开吃喽!

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