有的家长认为，只有数学、语文、英语学习成绩好，能考上大学才是孩子成功的出路，让孩子参加体育活动而耽误学习时间不值得。其实，体育锻炼对人的心理健康有着积极的作用，重视孩子的身体，积极开展体育运动是十分重要的任务，体育锻炼是家庭教育的有机组成部分。孩子有了好身体才会有学习、工作和生活的本钱，今后才能有健康幸福的生活，才可能为社会做出应有的贡献。作为家长应为孩子的终生发展着想，自觉地督促孩子进行体育锻炼，家长在指导孩子进行体育锻炼时应做到以下几点：
家长在鼓励孩子锻炼前应了解其体质与健康状况，比如，孩子是否存在某些运动禁忌症等。全面分析孩子的体质与健康状况，从而让孩子有针对性地加强体育锻炼，做到有的放矢。
“兴趣是最好的老师”，体育锻炼也是如此。孩子对体育锻炼毫无兴趣，在家长的强制下被动参与是不会产生良好的锻炼效果的。因此，家长应努力培养孩子对体育锻炼的兴趣。现提出以下方法供家长参考：
(1)引导孩子观看体育节目，如球赛、田径、体操等项目的比赛录像等，使孩子对体育活动发生兴趣，产生体验欲望。
(2)通过讲故事、讲道理，使孩子明确体育锻炼的意义与作用，激发孩子对体育的兴趣。
(3)制定严格的锻炼制度，奖罚并举，培养孩子对体育的兴趣。
(4)引导孩子参加有趣的体育活动。孩子参加体育锻炼之初，主要是为了培养兴趣，而把健身的价值放在次要位置。当孩子兴趣培养起来以后，可适当突出目的性，但趣味性应始终是孩子能持续坚持锻炼的关键，家长切勿轻视。
