家乐氏谷兰诺拉特制——鸡胸肉沙拉

 时间:2026-04-22 03:00:09

1、将鸡胸肉放入少许的盐、生抽、料酒、辣椒粉、黑胡椒粒腌制20min;

家乐氏谷兰诺拉特制——鸡胸肉沙拉

2、不粘锅加热后放入少许橄榄油,放入腌制好的鸡胸肉,煎至两面金黄;

家乐氏谷兰诺拉特制——鸡胸肉沙拉

3、将意大利黑醋、橄榄油、蜂蜜、罗勒碎放入小罐子里摇匀;

家乐氏谷兰诺拉特制——鸡胸肉沙拉

4、将综合沙拉洗净、小番茄对切、胡萝卜去皮、西柚取果肉,放入沙拉碗中,最后放入煎好的鸡胸肉,倒入拌好的油醋汁,撒入谷兰诺拉即可。

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