现代人晚上失眠怎么办

 时间：2024-10-21 16:40:11

1、将百合、杏仁、大米用清水冲洗干净。

2、锅内加入适量清水，放入杏仁、百合、大米，扣上锅盖、开火。

3、煮粥过程中，不时搅拌一下，开锅后略煮片刻，一锅安神养心粥即可慢慢享用啦

  • 晚上失眠怎么办？
  • 现代人为何会失眠
  • 如何解决现代人晚上轻度失眠
  • 失眠已成现代人通病
  • 现代人怎样提高沟通能力
    • 热门搜索
    背上长痘痘怎么消除 苹果通话时怎么录音 苹果醋怎么做 肝火旺盛怎么办 员工工资怎么计算 怎么上谷歌 平衡车怎么玩 舌头有齿痕是怎么回事 电脑屏幕倒过来了怎么办 wps怎么合并单元格