1、准备材料~
2、玉米面 面粉 白糖 酵母=混合面粉～一点点倒入温水，搅成絮状～揉成面团～盖保鲜膜放温暖处首次发酵至2倍大～
3、发酵好的面团特别蓬松～
4、将发酵好的面团揉一会~在砧板上撒些面粉，然后揉成长条~切成均匀的剂量~取出一块揉成一圈~
5、放案板上擀成饼(按也可以不用太薄)～用小圆模具在饼身中间压个圆孔～没有也可以用手指戳个圆洞～依次做好全部～
6、将生胚有距离的摆在铺有屉布的蒸锅中，表面粘上坚果(葡萄干蔓越莓……)进行2次发酵～发酵至2倍大时(大概15分钟)～冷水上锅蒸，盖上锅盖大火烧开转中火蒸12分钟，蒸好焖3分钟再打开锅盖，水蒸气不要滴在馒头上～玉米面粗粮甜甜圈馒头就做好啦～
7、粗细颗粒，外观良好~
8、营养好吃～
