睡眠小乖中怎么练习每天只做一件事

 时间:2026-04-21 22:08:43

1、打开睡眠小乖软件,点击下方的【冥想】。

睡眠小乖中怎么练习每天只做一件事

2、在打开的冥想页面中,选择其中的【专注冥想】。

睡眠小乖中怎么练习每天只做一件事

3、在打开的列表中,选择其中的【每天只做一件事】,即可进行练习。

睡眠小乖中怎么练习每天只做一件事

  • 睡眠小乖中哪里练习确定优先级
  • 睡眠小乖中怎么练习抵御干扰
  • 睡眠小乖中哪里练习遇见未来的自己
  • 睡眠小乖中怎么练习觉察自己
  • 睡眠小乖中如何练习点亮别人的日子
  • 热门搜索
    解禁是什么意思 小米手环支持什么手机 c2c是什么意思 什么系统好用 买手表什么牌子好 无力回天的意思 人而无信不知其可的意思 tare是什么意思 换手率是什么意思 右眼老跳有什么预兆