1、春笋34根
2、用刀拍扁切断
3、锅烧热倒油（多一点），放入笋
4、大火翻炒笋至有点焦黄
5、加所有调料翻炒，然后加开水没过笋面，盖锅盖中小火烧。
6、收汁盛盘.
7、做好了开始养生之旅吧
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时间：2026-04-22 18:10:10
1、春笋34根
2、用刀拍扁切断
3、锅烧热倒油（多一点），放入笋
4、大火翻炒笋至有点焦黄
5、加所有调料翻炒，然后加开水没过笋面，盖锅盖中小火烧。
6、收汁盛盘.
7、做好了开始养生之旅吧