凉拌胡萝卜丝的做法

1 准备一根胡萝卜 2 清洗干净 3 削去外面的一层皮 4 准备好刨丝器，用刨丝器比较方便 5 把它刨成丝 6 撒入少许盐 7 撒入少许白沙糖 8 淋入少许陈醋 9 香菜2根摘洗干净 10 香菜切成段放入胡萝卜丝中，淋入少许芝麻香油 11 搅拌均匀 12 装盘上桌 ...

1 食材配料就这么简单，有了味达美葱油拌面汁，省掉了熬葱油的复杂程序，分分钟搞定。2 胡萝卜去皮切丝，蒜苗切丝，香菜切段。3 加入1包葱油拌面汁，用香葱、红葱头、干贝、酿造酱油熬制的调料，鲜美诱人，无需再添加味精、香油，盐也只需半勺即可。4 加3勺糙米醋，量可以根据自家口味增减。5 拌匀，美味即成。

1 胡萝卜洗净擦丝备用 2 粉丝泡发好控干水分备用 3 鸡蛋摊成饼切丝备用 4 锅中倒入油五成热加入几个八角瓣 5 下入胡萝卜丝轻轻一炒出锅备用，不要炒的大了 6 把粉丝，胡萝卜丝，鸡蛋丝，海米，木耳我忘记放了，放入碗中 7 放入盐，味精，醋，蒜泥，香油拌匀即可开吃了 ...

步骤/方法 1 胡萝卜洗净削掉皮。2 用搓丝器，把胡萝卜搓成细丝。3 锅里水开后，倒入胡萝卜丝，煮三分钟左右，胡萝卜丝变软。4 捞出控干水，先加入盐。5 加入生抽。6 加入味精。7 加入蒜块和干辣椒。8 锅里倒入适量油，油烧热，烧到冒很大的油烟。9 这时候把热油浇到蒜和干辣椒上面，拌匀即可。

食盐 少量 香油 少量 鸡精 少量 步骤/方法 1 萝卜切丝，倒入盐巴先腌着放在旁边 2 蒜，小葱切碎放入碗中，加一汤匙生抽搅拌，；接着放一丢丢花椒面，少量鸡精，半茶匙白糖再搅拌；最后放两茶匙辣椒油，少量香油拌匀 3 把腌好的萝卜丝沥干水放在干净的盆里，然后把调好的调料和在萝卜丝里拌匀就行了。

1 将胡萝卜削皮清洗干净，注意削皮时不要削的太多哦~ 2 将生姜切成末。 3 将胡萝卜切成丝，注意切丝要细，不能切成胡萝卜条了。 4 将切好的胡萝卜丝装盘，在胡萝卜丝上放上备好的姜末、盐、白糖和味精适量。 5 在胡萝卜丝上淋上适量的凉拌醋或白醋。 6 锅中放油，油热放入5、6粒花椒做成...

胡萝卜有丰富的营养，不光可以煮着吃，还可以生食拌丝，其味道鲜美爽脆可品。做法既简单又方便，这里给大家分享自己凉拌胡萝卜丝的做法。希望您也能做出可口的胡萝卜丝来。食材 胡萝卜 250克 熟油辣椒 30克 酱油及醋各自 20克 姜 10克 葱 10克 精盐 10克 花椒油 5克 蒜 10克 方法/步骤 1 摘菜准备：1...

1 先把带泥胡萝卜洗干净，打皮，再准备二个小辣椒，几粒大蒜籽。2 如果刀工好，自己切丝，我今天用了刨丝器，把胡萝卜打成丝的，切丝很快也很漂亮。3 再调制好一碗配料。就是把大蒜籽切碎，辣椒也切碎，加点酱油 和少少香醋。4 锅烧七成热，放少少油，再把调制好的配料倒进去，油一烧开就关火。5 趁...

1 准备食材：子姜、胡萝卜、酱油、醋、盐、橄榄油。2 子姜洗净后去芽尖，斜刀切成薄片，再将片改刀切成丝。3 将子姜丝放入碗中，放入盐拌匀，腌制10分钟左右。（子姜一定要先腌制才易入味，且拌好后就不那么辛辣。）4 胡萝卜去皮，先切成6厘米左右长的段，再将每段切成薄片，再改刀切成丝。5 将胡萝卜丝和...

凉拌胡萝卜丝的做法 简介 今天带来的是凉拌胡萝卜丝,注意调料根据自己口味适量增减。食材 胡萝卜 1根 葱姜蒜 10克 醋 1勺 盐 少许 花椒 一点点 辣椒面 20克（个人口味酌情增减）方法/步骤 1 将胡萝卜切丝，我没有工具，只好手工切啦！2 切好的胡萝卜丝，撒上适量盐，腌十分钟左右，当然时间长也可以，没有时间腌制也

凉拌三丝的做法 简介 亚麻籽油对孕妇和婴幼儿特别有益，因此亚麻籽油也俗称月子油和聪明油。它一大特色就是低温加工，保证营养成分得到最大的保留 食材 豆腐皮 1张 黄瓜 半条 胡萝卜 半条 食盐 适量 生抽 适量 亚麻籽油 适量 熟黑芝麻 少许 步骤/方法 1 将胡萝卜擦成丝 2 豆腐皮和黄瓜都切成丝 3 水开后...

如何制作凉拌胡萝卜丝 简介 胡萝卜营养丰富，是很多家庭喜爱吃的一种蔬菜，那么这次我就来介绍一下如何只凉拌胡萝卜。学会了，自己制作一下也不错哦~~~食材 胡萝卜 适量 蒜 少许 干辣椒 少许 方法/步骤 1 既然是凉拌胡萝卜丝，就先把胡萝卜洗净切丝，备用。2 把蒜切成片，备用。3 煮一锅水，把胡萝卜丝用...

食补佳品凉拌胡萝卜丝的做法 简介 萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持 方法/步骤 1 胡萝卜蒜，香葱 2 切丝 3 切好的胡萝卜丝，用少许盐淹一会 4 淹胡萝卜丝 5 蒜切粒，香葱切成葱花，放到胡萝卜丝上 6 起锅烧莱籽油，波在香葱蒜粒...

凉拌香菜胡萝卜丝的做法 简介 拌菜一直都是小编最钟情的吃法，不仅入嘴爽滋甘美，而且胃里也生感清凉。不得不说，香菜的偏爱者不少呢，将它与脆利的胡萝卜翻拌在一块，也是别具爽心的味感。很快的几步调好就能吃了。快看看哟。食材 香菜 一把 胡萝卜 一个 葱丝 少许 姜 少许 醋 10克 红辣椒 一段 香油...

凉拌三丝——新疆味道 简介 新疆人爱吃胡萝卜是出名的，做抓饭要用，包羊肉饺子要用，清炖羊肉要用 ，就连做凉拌菜也要用，不过胡萝卜就是好东西，菜中“小人参”。洋葱也是新疆人的最爱，做拌面，做抓饭，做各种炒面，都少不了洋葱，皮辣红就是一道很有新疆特色风味的凉拌菜，当然也少不了洋葱，而胡萝卜和...

凉拌胡萝卜丝的做法 简介 今天给大家介绍下凉拌胡萝卜丝的做法，一起看看吧！食材 胡萝卜 1根 香菜 1棵 油 适量 盐 少许 方法/步骤 1 胡萝卜用擦丝器擦成丝 2 香菜一小把切成段； 凉拌汁：蒜末、小米椒圈、干辣椒粉、花椒粉，白芝麻、葱碎、用热油泼香，加入半茶匙糖、半茶匙盐、半茶匙鸡精、三勺生抽...

凉拌胡萝卜丝 简介 一盘又好吃又好看的，色香味聚全凉拌胡萝卜丝。食材 胡萝卜 300克 蒜苗 100克 油炸红辣椒 少许 生抽 30克 香菜 少许 香油 少许 方法/步骤 1 主辅菜洗净待用 2 胡萝卜切丝，蒜苗切碎，3 将锅洗净放入500克水烧开，萝卜丝下锅，用筷子在锅里翻动几下，当锅里的水再次开时，迅速将萝卜...

童年味道凉拌胡萝卜丝 简介 清凉可口，夏日之选，妈妈味道，我之所爱 食材 胡萝卜 2根 大蒜 5克 香菜 一根 盐 5克 味精 5克 白醋 10克 香油 5克 白糖 3克 方法/步骤 1 胡萝卜去皮洗净斜刀切成薄片，然后顶刀切成丝，放入碗中备用 2 大蒜切沫，香菜切段 3 将盐、味精、白醋、香油、白糖、蒜末倒在胡...

凉拌芹菜胡萝卜丝的做法 简介 拌芹菜胡萝卜丝是一道凉拌菜肴，主要食材是胡萝卜和芹菜。 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，提高机体免

6 调酸甜口的萝卜丝嘟嘟喜欢这道菜有两个原因，第一口感，这道菜非常适合胃口不好的时候吃，酸酸甜甜特别开胃，第二就是卖相，这道菜做出来之后的颜色很漂亮，简简单单的白糖白醋倒进红萝卜丝里，就像是开花了一样。做法很简单，装好盘的红萝卜丝，放一勺白糖，再倒进一些白醋，喜欢甜一点的就白糖多一些，...

凉拌胡萝卜丝怎么做 简介 上学的时候，经常用玻璃瓶子装上凉拌胡萝卜丝，配上学校食堂2毛钱一个的大馒头，别提多香了。今天小编就给大家讲讲凉拌胡萝卜丝的做法吧。食材 胡萝卜 1根 油 适量 盐 适量 十三香 适量 醋 适量 白糖 适量 辣椒面 适量 白芝麻 适量 方法/步骤 1 胡萝卜一根，洗干净，切掉根部。2 ...

方法/步骤 1 莴笋去皮，切丝 2 胡萝卜切丝 3 莴笋放进开水中汆烫30秒左右，立刻捞出放进冷水，这样莴笋丝就会比较脆胡萝卜也放进开水汆烫30秒左右，捞出放入冷水 4 制作凉拌汁：小碗里加入生抽、醋、盐、糖，搅拌均匀（也可以直接放进菜里）5 把莴笋和胡萝卜丝控净水分，放进容器里 6 炒锅里加入适量油，...

凉拌胡萝卜丝 1 1.  准备材料2.  胡萝卜切细丝。3.  辣椒切细丝。4.  胡萝卜丝辣椒丝放一起，撒一勺盐（盐不要太多，以免咸）。5.  翻拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱腌20分钟。6.  蒜瓣剁成茸，放入碗中，加一大勺麻油，适量鸡粉芝麻，一小勺白醋，搅拌均匀。7.  倒入...

凉拌红萝卜丝的做法 简介 萝卜有白萝卜、青萝卜、胡萝卜还有红萝卜，今天小编就带大家做一道凉拌红萝卜丝的凉菜，不足之处还请多多指教 食材 红萝卜 200g 食盐 适量 芝麻油 适量 生抽 适量 鸡精 适量 麻辣鲜 适量 方法/步骤、凉拌红萝卜丝的做法 1 红萝卜半根，约200g，用清水洗干净，如图 2 把红萝卜放在...

凉拌萝卜丝的做法 简介 萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸。纤维素可促进胃肠蠕动，防治便秘。双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素，增强人体免疫力。白萝卜属十字花科植物，我国盛产，一年四季不断。白萝卜、青萝卜有相似之处。胡萝卜含有更多的胡萝卜素，也可做药膳用。清清爽爽的凉拌萝卜丝，...

否则就不脆了。食材 红心萝卜 适量 白糖，蜂蜜 适量 米醋 适量 方法/步骤 1 红心萝卜洗净切开，取1/4，去皮。2 准备一个盆，用插板将萝卜插成丝，放入盆中。3 取适量白糖。4 准备好米醋，蜂蜜备用。5 插好的萝卜丝中放入白糖，蜂蜜，米醋。6 搅拌均匀即可，装盘上桌，清脆酸甜可口的凉拌萝卜就做好了。

教你做凉拌胡萝卜丝 简介 胡萝卜营养不错，很适合给孩子吃，我在怀疑我家星星上一辈子是不是一只小兔子呢，特别的爱吃胡萝卜，每次我要用到胡萝卜时，他总会很乐意帮我把胡萝卜刨成丝 自己种的薄荷长的超级的好，拌胡萝卜时加几片叶子，拌出来有一丝凉凉的，吃着很舒服 食材 胡萝卜 500克 白芝麻 10克 薄...

椒油凉拌莴笋胡萝卜丝 简介 春天来了，多吃蔬菜啦！食材 莴笋 200克 胡萝卜 100克 盐 2克 醋 10克 生抽 10克 糖 5克 油 若干 花椒 10粒 方法/步骤 1 莴笋去皮，切丝 2 胡萝卜切丝 3 莴笋放进开水中汆烫30秒左右，立刻捞出放进冷水，这样莴笋丝就会比较脆胡萝卜也放进开水汆烫30秒左右，捞出放入...