凉拌豆芽的做法

8 放入豆芽焯水。9 豆芽熟了之后，捞出，同调料混合，撒上蒜片，美人椒丁，二荆条丁，葱花即可。

1 备齐材料 2 粉丝过水焯软 3 豆芽过水焯一下 4 红心萝卜去皮切丝，加入苹果醋、白糖腌制半小时以上 5 黄瓜去皮切丝，取大盆加入黄瓜丝、糖醋萝卜丝、粉丝 6 加入蒜泥、花生酱 7 拌匀 8 装盘。

1 用剪子把豆芽菜的根剪掉，然后在清水里洗一下，把绿豆壳洗掉 2 准备一锅热水，把豆芽菜倒进去焯一下 3 焯到水沸腾后取出 4 再把切好的胡萝卜丝放进去焯一下 5 取出与豆芽菜一起沥干水份 6 把豆芽菜、胡萝卜、香葱放进碗里 7 加入适量的生抽 8 再加点醋 9 滴几滴香油，拌一下即可食用啦 ...

巨好吃的凉拌豆芽的做法 简介 简单，易熟，不翻车，重点是好吃啊！食材 绿豆芽 2块钱 蒜 6瓣 葱 1根 小米辣 3个 干辣椒粉 1勺 生抽 2勺 蚝油 1勺 陈醋 1勺 香油 1勺 糖 1勺 盐 5克 热油 一次性杯子大半杯 鸡精 1勺 方法/步骤 1 我做过没掐头去尾的，但是我还是喜欢掐头去尾的豆芽，我特么...

凉拌豆芽是一道家常菜，味道清新可口，而且非常适合下酒，下面小编就来介绍一下凉拌豆芽的做法。食材 豆芽 适量 香菜 两根 青椒 两根 小葱 两根 盐 一勺 生抽 一勺 香油 一勺 方法/步骤 1 首先将锅中加入凉水，准备烧开。2 然后将豆芽，小葱青椒等材料清洗干净。3 将小葱、香菜、辣椒等切好备用。4 水烧开后...

今日分享一个凉拌豆芽的做法。食材 豆芽 适量 蒜末 适量 香菜 适量 白糖 适量 盐 适量 鸡精 适量 耗油 适量 干辣椒 适量 食用油 适量 醋 适量 方法/步骤 1 准备适量新鲜的豆芽。2 水开下锅焯水。3 豆芽熟后过凉。4 豆芽放盆里，放蒜末、5 放香菜、白糖、适量盐、鸡精。6 放适量耗油、7 锅里烧油、炸...

凉拌豆芽的做法 简介 今天带来的是凉拌豆芽,注意调料根据自己口味适量增减。食材 绿豆芽 200g 大蒜 1颗 盐 0.5g 海天酱油 10g 葱花 20克 醋 5g 鸡精 1勺 香菜 2根 辣椒油 根据个人口味 方法/步骤 1 绿豆芽洗干净，放进锅里焯水一到二分钟，焯熟备用 2 葱 蒜 香菜切碎。也可以切点青红辣椒的丝！3 ...

凉拌豆芽的做法 简介 豆芽可是延年益寿的好食物哦！凉拌豆芽更是美味的开胃菜。工具/原料 主料1种：黄豆芽,适量;配料1种：青椒,2个;调料1种：醋,适量;方法/步骤 1 豆芽洗净，青椒切细丝，蒜和姜都切末，干红辣椒切小段备用；2 锅内放入适量的水，水开后倒入豆芽和青椒，放一勺盐，煮3—4分钟，捞起装入比较...

又好吃又好做的菜的做法 简介 看到根根饱满的豆芽了没有？别以为它是生的啊~我可以保证它百分百熟了！但是一点都没有出汤，盘底的汤汁那是醋。你要是没尝试过这样的做法，就没法体会到这样的凉拌豆芽有多爽口，多好吃，它有一个名字叫做万人迷。最重要的 它不但味道好，做法更是简单的不行，几步就搞定了，哪怕你

凉拌豆芽的做法 简介 今天给大家介绍下凉拌豆芽的做法，一起看看吧！食材 豆芽 1把 花椒 10克 大蒜 3瓣 韭菜 100克 花椒油 少许 盐 适量 生抽 1勺 鸡精 10克 方法/步骤 1 豆芽放水里焯一下，变软就行，不要煮。除了一定要写韭菜，其他的素菜随意，蔬菜都要水焯一下变色就行，不要时间过长，5-10秒就...

凉拌豆芽菜的做法 简介 自从学会了用豆芽机生豆芽后，绿豆芽就成了饭桌上的常备菜，如此看来学会了一门手艺，就是掌握了一种谋生的手段啊。食材 绿豆芽 200g 胡萝卜 50g 黄瓜 50g 陈醋 5ml 酱油 5ml 盐 3g 辣椒油 5g 方法/步骤 1 胡萝卜洗净用擦床（擦丝器）擦成丝。2 锅里倒入清水，水开后放入胡萝卜...

凉拌豆芽海带的做法 简介 凉拌豆芽海带的做法 食材 海带丝 适量 豆芽 适量 粉丝 适量 大蒜末 适量 生姜末 适量 香菜 适量 方法/步骤 1 将粉丝放入开水里浸泡，海带，豆芽放入清水里洗净备用 2 锅里放入适量的水烧开，放入海带煮熟，再放入浸泡好的粉丝继续煮五分钟出锅用凉开水冲洗，备用 3 锅里再加入适量的...

豆芽炒着吃太软了，口感不好。今天小编就为大家分享一下最简单易学的家常菜——凉拌豆芽的做法。还没有这样煮过的小伙伴们可以尝试一下哦！食材 豆芽 一斤 酱油 少量 蒜 少量 方法/步骤 1 首先将买来的豆芽洗干净 2 把水烧开，把豆芽放进去焯一下。时间不要太长，1-2分钟即可。3 捞起来放置一段时间，等...

肉丝拌豆芽的做法 简介     这几天不知道咋的了，看啥都没有食欲，可能是胃火大了，来点清淡凉快的菜吧，上老妈家取了点自己家发的绿豆芽来个凉拌豆芽，清凉爽口，绿豆还有清热解毒之特殊功效。 工具/原料 绿豆芽  500g 精肉 100g 油、盐、酱油、醋 适量 葱、姜、花椒面 适量 方法/步骤 1 葱花...

凉拌豆芽菠菜的做法 简介 凉拌豆芽菠菜的做法 食材 菠菜 120g 豆腐 120g 绿豆芽 100g 油 1小碗 盐 1勺 蒜 4瓣 干红椒 8个 花椒 1勺 芝麻油 1勺 生抽 1小勺 方法/步骤 1 将所有菜洗净备用.2 花椒备用。3 将豆腐切成半公分厚的片，放入热油中炸。4 炸至两面金黄即可，捞出控油。5 晾凉后切条备用...

让我们来谈一场青瓜与豆芽菜清清凉凉的恋爱！简介 最近天气越来越干燥，为了让我们的皮肤保持水润，除了日常护肤外我们还要多吃些水果蔬菜补充维生素营养，这个青瓜凉拌豆芽菜很适合正在减肥塑形期的女性朋友们，低脂低卡吃一盘也不长肉，喜欢凉拌菜的朋友们一定要试试这种做法哦！食材 豆芽 一把 青瓜 两根 大蒜...

凉拌绿豆芽的做法 简介 绿豆芽营养价值比较高，下面分享一道凉拌豆芽的做法。工具/原料 绿豆芽、胡萝卜、黄瓜、盐、 芝麻、十三香、 味精、 醋、辣椒 方法/步骤 1 首先将绿豆芽清洗干净，尽量包壳清理掉。2 将黄瓜、胡萝卜洗净切成丝。3 锅中倒入适量的水，烧开后倒入绿豆芽。4 等待绿豆芽放入再次沸腾后捞出豆芽沥干水分。5 再将胡萝卜丝下锅焯透捞出。6 把焯好的豆芽、...

注意火候不要糊锅了。7 拌匀用油淋过后，再加入盐、醋、生抽、香油。将豆芽和粉条在大盆中充分拌匀。尝下味道，不要太咸了。8 装盘拌好后的凉菜就可以装盘啦。将菜从盆中倒入盘中，稍微摆一下盘，擦去盘边的油渍，一盘清新可口的凉拌菜就搞定了。注意事项 粉条最好选用不太黏的，也可用米线代替。

减肥菜谱—凉拌豆芽鸡丝的做法 简介 最近吃的太多，有点发胖，就打算吃点清淡减肥的菜，豆芽和鸡胸肉都是不错的选择，今天就把它们两者相结合，做一个凉拌豆芽鸡丝，配上稀饭，减肥而且美味，感兴趣的不妨按着我的方法试做一下 食材 黄豆芽 适量 鸡胸肉 适量 大蒜 适量 香葱 适量 花椒油 适量 香油 适量 食用盐...

夏季小凉菜——凉拌豆芽菜 简介 豆芽一般的做法都是炒着吃那天偶然去饭店吃饭点了一盘凉拌的口感吃起来很不错清清脆脆的很是清爽这不今天看到市场上有卖的就买回来试试看果然味道不一般呀 食材 豆芽 200克 清水 适量 凉拌汁 少许 香油 少许 醋 少许 盐 适量 方法/步骤 1 锅中做水 2 水开后放入豆芽 飞水 ...

凉拌豆芽（简单凉拌菜）简介   在泰国吃炒面，旁边都会搭配一些生豆芽摆盘，我一直纠结生豆芽到底能不能吃，结果吃了还没事，至少没有拉肚子，不知道泰国的豆芽是怎么做的，吃着有一股回甜的味道，国内的豆芽我觉得就是豆芽，一种叫豆芽的物质。囧~~~！扯远了。豆芽没有什么味道，所以就给它加味道呗~~...

自制黄豆芽做凉拌豆芽 简介 夏天温度高，这个时候在家发豆芽的好时间，自家发豆芽的好处一是安全，二是营养价值也比外面买的高出不少。在发的过程中一定要严密的避光，这次我让豆芽见了几次光，发的有些见绿了。。    用发好的豆芽，在锅里蒸熟，拌的时候比直接焯熟凉拌好吃的多。工具/原料 黄豆 ...

工具/原料 素炒米粉、凉拌豆芽、土豆、青菜豆腐、西红柿、方便面 1、素炒米粉 1 买一把3块钱的米粉，再配合几片包心菜（几毛钱），鸡蛋一个（1块多），酱油红烧炒一遍即可，又实惠又容易做。2、凉拌豆芽 1 买上1块钱的豆芽就能装成一盘，再切一些黄瓜段（估计5毛钱），适量的辣椒、蒜末。做法：先将豆芽清...