怎么延长时间

4 4、间断爱爱：爱爱的时候可以采取间断的方法，快要高潮的时候停下来，待高潮过去了，再接着爱爱，这样反复也会延长时间。5 5、勤洗保持卫生：自己平常要保持个人的卫生，不要让那个地方藏污纳垢，不然细菌会刺激的，不清洗就爱爱，不仅会造成爱爱时间短的，也不利于双方的身体健康。6 6、控制撸管：青少年时期一...

按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。3 3.阴茎指压法强化性能力　　时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增...

4 加强锻炼　　做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早Xie又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。5 足够的睡眠与休...

1 要休息好：许多朋友因为长时间的工作因素或者学习压力，等影响，导致身体长期处于疲惫状态。所以要好好的睡一觉。让身体精力恢复一下，这个可以让性爱时间增长。2 技巧方面：在性生活过程种，男女双方的技巧方法也很重要。可以多带几个避孕套，来减少对那个刺激，有利于让性爱时间延长。放手歌转移一下注意力，在这...

2 适当地改变一下场所例如可以去旅游，在不同的场所尝试新鲜的性爱，同时不同的场所能释放你的压力，压力低了，对你的性持久度有很大帮助。适当地延长前戏的时间，多用一些调情技巧对她进行调情。可以进行一些暧昧的取笑对方的话语，这也能增进感情和激发性欲。3 性爱前的准备让一触即发的快要射精的情绪放松下来，...

避孕套（有说法带套能延长时间，这点按个人喜好）；维生素B1食物（猪肉、牛肉、大豆、坚果、鸡肉、鸡蛋）；方法/步骤 1 最常用的方法：想别的，即当感觉到自己身心已经完全进入伴侣body内那种feel的时候立刻想别的事物，譬如想象“门关好了没？我的钥匙放在哪里了？”等。这种方法最为见效。2 平时做法：刺激龟头...

怎么延长夫妻性生活时间 简介 夫妻之间有一个和谐的性生活可以增进夫妻之间的感情，有助于家庭和睦，而夫妻性生活不和谐很大一部分原因是男人的时间太短，女方得不到快感，久而久之就会出现一系列的家庭问题，那么怎么让性生活更和谐呢？方法/步骤 1 常运动，这点大家都知道，有一个健康强健的身体，是一切事物的基础...

2 改变性活动体位侧卧式，女上式、坐式可以延长性活动时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。3 调节抽动速度当有射出紧迫感时，男方可将男性器官抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性活动的时间。4 捏挤男性器官有射出紧迫感时立即将男性器官抽出，由女方用食指...

所以根本上来说要锻炼身体，同时注意营养。但切勿营养过剩，如肥胖，只会起反作用。 4 四：加强锻炼     做爱不仅是艺术，而且是二个人的艺术。好比双人滑冰，讲究的是配合。事实证明，女性在房事中能合理引导的话，是可以适当延长性交的时间的，同时女性也可以得到足够的性满足。 

如何延长做到爱时间 简介 夫妻间的性生活是很重要的，关系到你们的感情，如果没有性福，幸福也就会缺少一点。工具/原料 壮阳药物 延时喷剂 食疗 生活习惯 方法/步骤 1 第一种：药物 性爱药物，能延时，但是可能会有轻微的副作用，但是能让老婆满足，还是值得的，如果你能做到剩下其他的方法，可以忽略这个。2 ...

简介 怎样才能延长性时间，注意心理不要太着急！好好享受！方法/步骤 1 耐久力是关键，平日多做运动，例如慢跑、游泳等运动对这方面极其有帮助；2 精神集中力，当行事时过于集中于感觉上的话时非常危险的，那样会导致过于 3 把精神多放在如何是对方满足上会对自己延长时间有更多的帮助，而且还能让双方得到更多的...

然而作为男人本身的内在性格，总希望自己在时间上更加持久。那么怎么能延迟性爱时间呢。工具/原料 幸福 生理 方法/步骤 1 男性对呼吸的调节来延长性爱时间。做爱时如能暂时停止呼吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的呼吸，做爱时很快会感到呼吸急促，即女性会...

延长性时间三倍的技巧 1 性行为的持续时间，5分钟也好，30分钟也好，都在正常的界限内。　　美国性有项统计研究中，根据数千名美国男子的民意测验中得到的结果表明，有3/4的人性行为持续不超过5分钟(某些人甚至才10几秒钟)。在中国男性 里面，这个数据应该也是差不多的，性时间短的人也不在少数。因为性知识的...

如何延长夫妻性生活时间？简介 简单的介绍下如何延长夫妻性生活时间，让夫妻的生活更加的完美和谐。谢谢！工具/原料 夫妻生活 方法/步骤 1 1.第一步：在夫妻性生活的同时，男性朋友可以找一个舒适的姿势调节一下自己的进出速度，这样做可以适度的放松一下自己。反复这样可以延长很长的时间。2 2.第二步：同时在双方...

第五，这个是最重要的，要加强和老婆的交流，多问问你老婆她喜欢你弄她哪里，问问她喜欢什么姿势之类的，这样可以很大幅度上提高你们的生活质量！总之呢，就是先通过各种方式提高自己的信心，这是很重要的！你要是每次做完都想着怎么就那么短时间啊，那肯定不会再延长的了的！还有可能你吃刚开始做爱吧？刚开始的...

男士如何有效延长夫妻生活时间 简介 保障有效的夫妻生活是维系双方感情的重要手段，而时间的长短是衡量夫妻生活质量的重要标准之一。工具/原料 夫妻双方 生活知识 方法/步骤 1 1、生活作息要有规律 不规律的作息习惯非常容易造成男士感到疲劳、乏力，这样在“运动”的时候会导致时间不够长，很是尴尬哦，因此保证有规律...

怎么样延长性生活时间？1 一，不能久坐患者不能一直坐着，需要经常的锻炼身体，让我们的身体抵抗力增加。二、控制性生活次数要严格的控制性生活，不能太频繁，应该要有规律的进行，还有就是要戒掉手yin的习惯，经常注意个人卫生，性生活前后都应该清洗干净私处，以免隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，导致男性患有早...

3 放下自我，是静坐时间长点的保障。现实中，很多人静坐达不到养生目的，半途而废，就是误入延长呼吸、观想等等的错误，不能放下自我原因造成。静坐其实很简单，就是放上一个流水般音乐，如归田野，休息的一种方式，没必要故意做什么、有意改变。所以，放下自我也就成了静坐时间长点的保障。4 准备万全，是静坐...

简介 腾讯会议延迟时间怎么设置？在腾讯会议中，用户需要在创建会议时设置会议时间。如果他们觉得开会需要更多的时间，他们可以延长会议时间。下面小编就为大家带来了延长方法，跟着一起看看吧。工具/原料 华为p40 HarmonyOS2.0.0 腾讯会议最新版本 方法/步骤 1 先打开腾讯会议主页，点击预定会议。2 然后点击会议详情...

男人如何延长性交时间 简介 男人性交时间的长短是让妻子快乐的一个因素，所以男人延长性交时间很有必要。工具/原料 男人 夫妻 方法/步骤 1 男人在进行性生活时，可以放松心态，全身心投入到性生活中，这样精力也会集中，从而延长性交时间。2 男人在进行性生活前，可以播放一些舒缓优美的音乐，并且把灯光调的柔和一些，...

怎样延长ml时间 1 男人们应该如何增强自己的性能力？延长ml的时间呢？现在通过几个小动作，慢慢锻炼就有一定的效果，但是一定要坚持。盘腿坐下，身体向前倾斜，双臂尽量前伸。当你感到腹股沟有伸拉感时，柔和地再屈身一或两下，连续做以上动作2或3次。坐在床上，两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展，以额头碰触...

怎么延长性生活时间 简介 夫妻之间的美妙生活是生活中一道不可缺少的美味佳肴，一般出现问题的都是男性，都是时间的问题，那如何来延长这时间呢，下面我们来讲解一下吧。方法/步骤 1 提肛；提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，从而达到延长时间的功效，每天做3组，一组50次，缓慢有序，有力提肛，无论是坐着，...

腾讯会议怎么延长会议时间 简介 很多小伙伴在使用腾讯会议的时候，想知道怎么延长会议时间，下面小编就为大家分享腾讯会议延长会议时间方法，感兴趣的小伙伴不要错过哦!工具/原料 oppo12 Android15 腾讯会议8.0 方法/步骤 1 首先打开腾讯会议主页，点击预定会议。2 然后在会议详情页面，点击右上角三个点。3 接着在...

如何延长床事时间 简介 研究表明：夫妻双方的不和谐，高达85%是由床事时间短造成的。可以说，床事时间的长短直接关系到一个家庭的幸福。所以必须要引起足够的重视！方法/步骤 1 1、健身锻炼“身体是革命的本钱”，平时要加强身体的锻炼，可以跑步，也可以玩单双杠，或者踢足球、打篮球。2 2、心态积极乐观好心情将...

吃什么水果可以延长性生活的时间 简介 日常生活中，一些常被xing功能障碍困扰的男性朋友总想知道一个问题，吃什么可以提高男性xing功能，这是他们发自内心的呐喊。在我们身边，不乏一些男男女女们通过各种方法以得升性yu，提高xing能力，像服用wei哥及其他春药，觉得这样才能够达到“立竿见影”的效果，殊不知，其实...

怎么能提高性时间 简介 在这里讲一下在不用药物和食补的情况下怎么延长时间。工具/原料 保险套 跳蛋 方法/步骤 1 首先要了解延长时间的目的是什么，目的是让双方都达到身心愉悦的高潮。一般女性为慢热型的，男性的高潮可以很快达到，但是女性有可能需要长时间的刺激，所以为了达到双方都能高潮的目的，时间的延长很...

怎么壮阳，延长射精时间？简介 很多男性朋友都有房事方面的困扰，其主要的问题就是时间短，不能满足需求，今天我就为大家带来一篇健康壮阳的文章！工具/原料 1.食疗 2.运动 方法/步骤 1 1.食补的方法：枸杞子，虾，红枣，番茄，牡蛎，鹌鹑肉，白鸽蛋！2 2.运动的方法：增强体质，如做有氧运动-爬山，游泳，慢跑...

手机如何延长使用时间、待机时间？简介 出门在外，经常使用手机，很容易造成手机用电过快，导致在关键时候手机没电，那么，如何延长手机使用时间？手机怎么样更耐用？手机如何省电？下面就给大家分享一个增加手机使用时间的办法吧，几个简单步骤就可以搞定。工具/原料 一台手机 方法/步骤 1 首先，我们打开手机，来到...