油菜香菇的做法

1 干香菇洗净，开水泡发30分钟，泡香菇的水不要倒掉，备用 2 油菜洗净，水里加少许盐和油，烧开后放入油菜焯烫一下 3 再用凉水浸泡一下捞出，这样油菜会更加碧绿，看起来更有食欲 4 油锅烧热，放入香菇翻炒，加入蚝油、糖、盐调味 5 倒入泡发香菇的水炖煮，转小火炖至香菇入味，装盘盛出 6 留下煮香菇...

1 把油菜洗干净备用 2 香菇洗干净切片，葱切碎 3 油菜过水焯一下摆盘 4 热锅热油，把蒜和葱爆香 5 放入香菇炒，干了放入适量水，倒些酱油，加入盐和味精炒匀，最后淋入淀粉勾芡 6 好吃又营养，下饭菜

1 油菜焯水摆盘 2 香菇焯水切块 3 小火油温6层下小葱煸香 4 葱油香气出来变色后捞出弃用 5 小火放入姜粒、蒜粒 6 下入香菇小火煸香后放酱油大火翻炒后加清水或鸡汤，开锅后放糖、蚝油、鸡汁、盐、鸡精调味收汁，加水淀粉勾芡。芡汁浓稠后淋入香油出锅 7 香菇汁水饱满咸鲜适中、芡汁混合葱油、姜、蒜...

油（焯油菜） 1小勺 方法/步骤 1 准备食材 2 油菜浸泡一会，洗净根部切平，再把油菜根部和菜叶切开，香菇切丁，大蒜剁末 3 水中放入几滴食用油和一小勺盐，水开先放入油菜根部焯20秒，再放入油菜叶，焯一下马上捞出过凉水，沥干水分摆盘 4 油菜摆盘 5 酱油，蚝油、淀粉放一起，搅拌均匀 6 起锅烧油，...

1 首先我们要准备好制作这道【香菇油菜】需要用到的所有食材：选新鲜的小油菜和肉比较厚的香菇，再准备好小葱和大蒜，以及需要用到的调料。2 接下来我们来处理食材：把油菜叶子一瓣一瓣掰下来，放入水中清洗干净，然后把香菇放入水中清洗干净，沥干水分后切成香菇片备用。最后把小葱切成葱花，把大蒜切成蒜片。锅中...

1 将油菜掰开洗净后切段待用 2 干香菇用开水泡发备用（一定要用干香菇哦，香菇只有经过烘干才会有香菇特有的香气）3 将泡发好的香菇切成三瓣，香菇蒂可去可不去 4 泡香菇的水留着，一会儿要用。5 锅中倒入少许油，加热至6乘热 6 放入香菇翻炒，加入少许白糖提鲜 7 放入油菜，中火翻炒均匀。注意控制火候...

1 油菜洗净对切两半 2 香菇洗净泡发备用，泡香菇的水留下备用 3 配料：葱切丝、姜蒜切末备用 4 调料汁：香菇水8勺、蚝油1勺、老抽1勺上色，食盐1克、白胡椒1克，淀粉1小勺，搅匀备用 5 油菜焯水断生摆盘 6 锅中倒入少许油，葱姜蒜炒香，下入香菇翻炒，加入少量香菇水，盖上盖子焖两分钟将香菇焖熟，...

香菇烧油菜的做法 简介 今天带来的是香菇烧油菜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 香菇 10朵 油菜 3颗 胡萝卜 半根 食用油 15克 酱油 5克 蚝油 10克 盐 少许 十三香 10克（个人口味酌情增减）鸡精味精 1勺 精肉 50克 方法/步骤 1 油菜清洗干净备用 2 清洗干净切块备用 3 香菇清洗干净切块备用 4 锅中...

香菇炒油菜是一道简单又好吃，又有营养的家常菜，清香爽口，味道鲜美，色香味俱全。香菇的营养丰富，被视为“菇中之王”，据有关资料显示：“香菇中含有一种B-葡萄糖苷酶”，经试验，这种物质有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”，另外常吃香菇还可以抗感冒病毒，好了不多说了，香菇...

香菇油菜做法 简介 前些年去青岛，在一家不起眼的小店里吃过香菇油菜，做的香菇油菜很特别，先把油菜烫出来腌制一下，主要调料是大蒜和大姜，香菇和姜蒜均切成丁，用的老抽上色，勾芡后象酱汁一样放在油菜的旁边，那个蒜香味的香菇和油菜一起特别好吃，于是回家后也试着做这道菜，全家人都非常上口。 今天买回的...

家常菜之香菇炒油菜 简介 香菇，油菜营养丰富且味道鲜美，两者在一起就别有一番滋味了，做法千万又有几种适合咱呢？小编介绍一种最普通的家常做法，原汁原味健康营养！食材 香菇 500克 油菜 500克 植物油 20克 姜 2片 花椒 0.5克 酱油 5克 食盐 3克 方法/步骤 1 现将买回的油菜和香菇捡好，香菇去根和...

香菇油菜的做法 简介 这道菜翠绿的颜色好比一道清新的风令人神清气爽，又好比袅袅娜娜的清秀江南女子，清新淡雅。这道菜虽然比较清淡，但是营养却很丰富。 香菇不但具特殊的香味，而且含有丰富的对人体有益的成分。香菇性寒、味微苦，有利肝益胃的功效。香菇中含有丰富的食物纤维，经常食用能降低血液中的胆固醇，...

懂得家常菜——香菇油菜的做法,香菇油菜是一道非常营养的家常菜,美味可口,营养丰富,能增强免疫力,做法不难,将香菇稍微费点心思,切成花样,会大大吸引孩子的食欲哟,下面来看看那具体做法吧。”

香菇油菜做法教程 简介 今日分享个香菇油菜的做法。食材 油菜 八颗 香菇 五颗 食用油 适量 葱姜 适量 耗油 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 平底锅倒适量油。2 加蒜末，姜末爆香。再加耗油一勺，生抽两勺，炒香，倒适量香菇水。熬制浓稠备用。3 开水锅放适量油。五颗香菇煮熟备用。4 八颗油菜煮熟备用。5 ...

香菇配油菜的家常做法 简介 今天我们就来看一道就算不用绝食，不用节食也能让你保持身材的一道菜，香菇配油菜，这道菜加入适量盐和调味料提味就可以了 食材 香菇 200克 油菜 100克 生抽 1勺 蚝油 1勺 水淀粉 适量 盐 少许 方法/步骤 1 把食材清洗干净，油菜不用多说，去掉根部之后清洗干净就可以了。接着在...

香菇炒油菜的做法 简介 相信很多朋友都吃过饭店里做的香菇炒油菜，但自己在家却很难做出那个味道，下面小编就把饭店的做法分享给大家，教你在家也能做出脆爽入味的香菇炒油菜。食材 干香菇 30克 小油菜 400克 盐 适量 鸡精 少许 生粉 少许 食用油 适量 葱花 少许 蒜末 少许 方法/步骤 1 把油菜叶子全部掰下来...

油菜香菇怎么做才好吃？简介 家常菜系列，油菜香菇怎么做才香？跟大家分享一下我的做法。食材 油菜 适量 香菇 适量 盐 适量 干辣椒 适量 蒜蓉 适量 生抽 适量 耗油 适量 水淀粉 适量 方法/步骤 1 香菇切片。2 油菜一分为4.3 锅中烧水加盐，两滴食用油（菜色更亮），倒入香菇，水开捞出备用。4 放入油菜，...

香菇油菜的做法 简介 香菇油菜是滑嫩爽口的一道菜，制作清淡，少油少盐。食材 油菜 350克 香菇 200克 油 适量 盐 适量 葱 一段 姜 一块 八角 一粒 蒜 两瓣 鸡粉 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 准备好新鲜的油菜，摘去老叶，掰成小朵清洗干净。2 香菇去柄用清水冲洗干净，然后用温水泡一下。3 洗净的...

教你做香菇油菜 简介 换个花样炒青菜，口味立马变得丰富起来 食材 上海青 250克 香菇 30克 大蒜 20克 盐 2克 食用油 1克 生抽 1克 蚝油 1克 水 20克 方法/步骤 1 将青菜去掉烂叶老叶，去掉根部，掰成一片片，清洗干净，晾干水。2 新鲜香菇洗干净，挤下水，切片。3 大蒜剁碎。4 取一个饭碗，倒一勺...

香菇炒油菜的做法 简介 三伏天，遇到新鲜的油菜和香菇，记得要买一些哦！下面为大家分享香菇炒油菜的做法，油菜脆爽、香菇软糯，特别好吃。食材 油菜 200克 香菇 300克 葱花 少许 盐 适量 生抽 一茶勺 老抽 半茶勺 鸡精 少许 淀粉 少许 食用油 适量 方法/步骤 1 把油菜的叶子掰下来，用清水冲洗干净备用。2 ...

3 热锅加油，葱蒜爆香 4 加蘑菇炒一下。油炸的蘑菇会变软枯萎。它们的味道很相似 5 加入油菜，翻炒均匀，加生抽,盐，炒至油菜变蔫（加入油菜大火快炒，1分钟左右就可以出锅），装盘上桌 6 油菜垫底，整朵香菇摆盘的香菇油菜虽然漂亮，总感觉味道欠缺，有不入味儿的部分，这样简单的做法，好吃又快捷 ...

香菇油菜的做法 简介 香菇油菜的做法教给大家 食材 香菇 适量 油菜 适量 葱 适量 蒜 适量 耗油 适量 老抽 适量 方法/步骤 1 香菇切块，葱蒜切末 2 锅内水烧开后，放入油菜，煮一分钟，捞出后放到凉水里备用 3 起油锅，放入葱蒜，把切好的香菇放进去 4 加入少许水，倒入老抽 5 放入耗油，大火收汁 6 大火...

香菇炒油菜的做法 简介 今天做了一道香菇炒油菜，好吃的做法分享一下。食材 香菇 200克 油菜 200克 葱，姜 各5克 生抽 5克 五香粉，味素 各2克 食用油 10克 方法/步骤 1 香菇洗净去根，锅中烧开水，放入香菇焯一下，水开焯3分钟左右，出锅放入凉水中过凉，挤出水分切片。2 油菜掰成单叶洗净，放入开水中...

家常菜香菇炒油菜的做法 简介 香菇炒油菜是家常最常见的菜肴之一，简单易做，好吃又营养，但是要做好这道菜对伊初学者来说却不简单，今天小编就教给大家做好吃的香菇炒油菜。食材 香菇 10朵 油菜 3棵 五香粉 适量 生抽 适量 盐 适量 清水 半碗 方法/步骤 1 食材准备，香菇10朵，油菜三棵洗净。2 油菜洗净，...

家常香菇油菜的做法 简介 在某时网站上看到这道菜，原来还可以这样做，食材简单，做法简单，那就赶紧试试吧～我也是首次尝试，成功之后赶紧将方法分享给大家：食材 香菇 8个 油菜 3朵 大蒜 4瓣 红辣椒 3个 油 适量 盐 适量 蚝油 一勺 生抽 少许 方法/步骤 1 首先是准备工作：洗、切清洗香菇、油菜备用。