一般来说，辅酶Q10是可以长期吃的，但是患者需要在医生的指导下吃。不能自行决定吃药，以免用药不当，出现恶心、呕吐、腹痛等不良反应。
此外，辅酶Q10也存在于菠菜、花椰菜、坚果、鱼肉等食物中，平时可以通过饮食调理来补充。但如果不是治疗疾病所需，健康的人群通常不需要额外补充辅酶Q10。
辅酶q10预防心肌炎吗
辅酶Q10不能预防心肌炎，对于心肌炎起到辅助治疗的作用。这是一种能量药物，可以帮助心肌的恢复，但并不是最主要的药物，也不是‘特效药’。
辅酶Q10的作用与功效
功效：辅酶Q10不仅给心脏提供动力，还有抗氧化的作用，清除自由基功能，预防血管壁脂质的过氧化，预防动脉粥样硬化。
作用：
第一、帮助保护心脏，辅酶Q10有助于心肌提供充足的氧气，预防突发心脏病，尤其在心肌缺血的过程中，辅酶Q10发挥了关键性的改善作用。
第二、有保护皮肤的作用。
第三、有抗疲劳的作用。
