大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。在这个炎热的季节里，人们会迎来一系列的节气活动，如安葬、祭祀、入殓、移柩、成服等，以表达对逝去亲人的怀念和敬意。同时，也要注意自身的健康和安全，避免过度劳累和高温中暑。那么大暑是在每年的几月几日？一起来看看吧！
每年大暑的时间并没有固定，于公历7月22日—24日交节。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中日照阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”也在此时到达顶点。大暑是雷阵雨最多的时节，雨量充沛，高温与多雨时期基本一致，雨热同期。
“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征：高温酷热、雷暴、台风频繁。
大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱，饮食以清淡为主，不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物，如莲子、百合、薏苡仁等，荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等是不错的消暑选择，同时还要注意饮食卫生。
大暑节气炎热，请注意降温避暑。
