“七年之痒”是夫妻结婚七年后产生一系列矛盾的统称，一般指人们婚姻到了第七年，夫妻双方可能会因婚姻生活平淡、规律而感到无聊乏味，要经历一次危机的考验。七年之痒最早来源于1955年上映的美国电影《七年之痒》，是一个汉语词语，意思是指爱情在七年后会进入一段危险时期。
“七年之痒”源于人的细胞七年会完成一次整体的新陈代谢，许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，婚姻也不例外。
夫妻感情经历婚姻“七年之痒”考验转折点，一旦成功，感情能朝向良性健康的方向发展；反之，可能出现二人分道扬镳、分崩离析，最终导致感情解体、劳燕分飞。假若婚姻真的出现问题，不一定为七年，或长或短，可能只要一年、两年，甚至结婚不久就可能痒起来。
心理学家们提出避免“七年之痒”的策略：婚前预防。据权威部门统计，出现问题的婚姻中，当初草率结合的比例很大。在恋爱的时候，保持较为清醒的头脑，如果可能的话多听听周围朋友的意见，如果能够得到婚姻专家的指导就会使婚姻增加理性的成分。澄清自己的一些想法和理念，用理性的目光对待未来的婚姻生活。
