河蚌的做法

方法/步骤 1 买回来的河蚌是有壳的，为了清洁干净，最好用水养两天，然后用水煮开，就很容易取出里面的肉了。 2 把河蚌肉洗干净后，放进高压锅压十分钟，然后保压5分钟 3 把压过的河蚌肉从高压锅里取出，再用清水洗一下，把河蚌沥干水分切成小块 4 起油锅，倒入生姜和大蒜、辣椒，炒至飘香 5 ...

方法/步骤 1 买回来的河蚌肉先清理，去掉腮和内脏（就是里面墨绿色的部分），然后用盐抓一下，再用水冲洗干净。2 冷水下锅，倒入料酒和一把花椒（去腥），水开后打开锅盖煮几分钟。再用水洗净，再次清理确保洗干净，上图是洗干净后的。3 河蚌入锅，加入清水，先大火烧开再转小火，这一步是为了将河蚌煮烂。

1 准备好食材 2 把处理好的河蚌肉放入烧开的水中焯烫一下，去除腥味。焯烫的时间不宜过长，否则蚌肉会变老，一般焯烫1分钟就可以。3 把焯烫好的河蚌肉切成丝，青红辣椒分别切丝，将切片，蒜切蒜末备用。4 炒锅中倒入油，放入姜片和蒜末炒出香味。然后倒入切好的青红椒丝炒至变软。5 配菜炒熟之后，倒入...

1 河蚌肉去掉内脏清洗干净，韭菜摘洗干净沥干水分。2 高压锅放入葱姜，蚌肉。3 在加入料酒。4 加盖大火烧煮15-20分钟 5 然后取出蚌肉，去掉葱姜 6 蚌肉稍微冷凉切小块 7 炒锅倒油爆香葱姜和干辣椒 8 倒入蚌肉翻炒 9 加入生抽。10 加少许盐和糖 11 加入韭菜继续翻炒。12 淋入少许香油翻炒均匀关火。注...

河蚌的做法很多，可烧、烹、炖、煮，做成美食供人类享用。今天给大家介绍一个河蚌的家常做法，小时候这可以农村出生的我的最爱。食材 河蚌 适量 青椒 2个 青蒜 2根 生姜 适量 方法/步骤 1 到菜场买好河蚌，其实不需太大，大的肉质老，然后请买蚌的师傅帮你剥好，自己回家可能不太好搞。2 到家后，第一时间...

河蚌 5个 蒜 1头 姜 适量 青菜苔 半斤 花椒 数粒 郫县豆瓣 1勺 阿婆菜 100克 料酒 适量 方法/步骤 1 选择活的，干净的，无味的贻贝。2 用刀削皮后，将蛤蜊内的泥肠和鳃去掉，检查蛤蜊肉的边缘是否有坚硬的地方，然后用木块或刀背敲打。3 去掉黑色部分，撒些盐，用手反复搓揉，然后用水冲洗，如此多次。

1 首先在选材上一定要选择鲜活的河蚌，因为只有这样才能保证汤的鲜美度，提高它的食用价值。另外准备一块生姜和花椒，生姜要洗净并切成姜片。2 将选取的河蚌先放在盐水里一个小时，然后再用菜刀切开它，去掉外壳，取出河蚌肉。3 如图，清理剥下来的河蚌肉，上面有它的器官看上去脏脏的，要清理掉，这样看着干干净净...

河蚌肉 500克 芹菜 200克 干辣椒 小把 小米椒 5个 剁椒 少许 生抽 2勺 白胡椒 少许 白糖 少许 老抽 半勺 紫苏叶 3枝 生粉 少许 盐 少许 生姜片 10克 蒜头 4粒 料酒 1小碗 方法/步骤 1 市场买的河蚌肉都是现场来开，比较方便，肉也是活的。但也可以直接买带壳的回家自已养一下再开，让他自已吐出...

炒河蚌肉的家常做法 简介 想起小时候夏天总喜欢去河里玩水，顺便摸回家一些河蚌、鱼虾、河蚬之类的，晚上就是一盘好菜了，炒河蚌肉最熟悉不过了。食材 河蚌 3个 大蒜 4瓣 生姜 1块 干红辣椒 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 切好姜丝和大蒜备用 2 红辣椒切碎 3 河蚌洗干净下锅煮软一点然后切丝 4 蒜姜下锅...

河蚌咸肉汤的做法 简介 今天带来的是河蚌咸肉汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 河蚌 1000克 咸肉 150克 料酒 一勺 胡椒粉 一勺 香油 少于 香菜 1根 老豆腐 1块 春笋 1根 姜葱 10克 方法/步骤 1 10块钱河蚌，回来处理干净…黑色的部分一定要摘除干净，如果不懂河蚌的肠道在哪里，建议不要做，因为在

辣炒河蚌的做法 简介 今天带来的是辣炒河蚌,注意调料根据自己口味适量增减。食材 河蚌肉 2斤 青红辣椒 20克（个人口味酌情增减）姜 10克 蒜 10克（个人口味酌情增减）生抽 1勺 蚝油 1勺 盐 少许 白胡椒粉 1小勺 葱 10克（个人口味酌情增减）火锅底料 10克（个人口味酌情增减）方法/步骤 1 买回新鲜的河蚌...

河蚌粉丝汤的做法 简介 今天带来的是河蚌粉丝汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 新鲜的河蚌肉 大个的河蚌4只 粉丝 10克（个人口味酌情增减）盐. 根据个人口味适量 葱姜料酒 两汤匙 生姜 一块 八角 两个 葱 三根 方法/步骤 1 重点就是处理河蚌肉了，把去壳的蚌肉洗净，放入凉水中加一小匙盐和料酒煮开...

河蚌烧豆腐，1 春天到了，正是食用鲜嫩的河蚌的好时节。这个时候的河蚌鲜嫩，肥美。并且寄生虫比较少。下面呢，我就来分享一下我们老家的河蚌烧豆腐。 河蚌呢，是寒性的河鲜。所以呢，烧的时候，要放一些温性的调料来中和一下，来减少他的寒性。 材料：豆腐 河蚌 生姜 料酒 醋 食盐 鸡精 小葱 做法：将新鲜...

河蚌汤的做法，怎么做河蚌汤 简介 1、河蚌肉洗净，黄豆泡透，枸杞泡好，生姜洗净切丝，香葱洗净切花。2.锅内放油，待油热时放入生姜丝、河蚌肉炒片刻，倒入料酒，加入黄豆，用中火煮。3.待煮至汤汁奶白时，放入枸杞，调入精盐、味精、胡椒粉烧开，撒入香葱花，淋入香油即可。注意味道清淡，汤汁鲜美。河蚌肉炒...

河蚌两吃的做法 简介 今天带来的是河蚌两吃,注意调料根据自己口味适量增减。食材 河蚌 十个 料酒 2勺 盐 少许 雪菜 10克（个人口味酌情增减）春笋 丨枝 胡萝卜 1/3根 大蒜 6根 豆腐干 2块 方法/步骤 1 用刀从河蚌缝隙中伸入，一直切到底，打开挖出里面的蚌肉。把蚌肉中黑色部分全部去除，洗干净，用料酒...

河蚌的简单做法 简介 河蚌对富含蛋白质，也可以提高免疫力，调低血压等等，那我们该怎样在家里就做出美味的河蚌呢 食材 新鲜河蚌 若干 辣椒 5个 蒜苗 三根 香葱 一把 姜 一个 酒 100ml 方法/步骤 1 第一步当然是把河蚌肉先弄出来了，用刀扎进去，扒开，去掉不能吃的地方 2 把盐，酒放入蚌肉中，先泡洗一...

河蚌豆腐的做法 简介 今天给大家介绍下河蚌豆腐的做法，一起看看吧！食材 河蚌 500克 豆腐 1块 生姜 1块 葱 2根 香菜 1棵 料酒 1勺 盐 少许 胡椒粉 10克 方法/步骤 1 河蚌洗干净，过一下热水，捞出切小块 2 因为是咸排，所以要多煮几遍，具体还是看咸排咸度，咸排可以放在一边煮着，然后准备别的，...

河蚌豆腐汤的做法 简介 今天给大家介绍下河蚌豆腐汤的做法，一起看看吧！食材 河蚌 500克 豆腐 1块 生姜 1块 葱 2根 香菜 1棵 料酒 1勺 油 适量 胡椒粉 少许 盐 少许 方法/步骤 1 新鲜河蚌买回家后加点盐水养一两天，处理干净，用刀敲开，把河蚌肉取出后，加3汤匙料酒和3汤匙白醋反复搓洗干净。2 全部...

小炒河蚌肉的做法 简介 河蚌含有丰富的营养成分，尤其是维生素A及钙质含量很高，能有效强身健体。关于河蚌肉的做法如下：工具/原料 河蚌肉 葱、姜、蒜、花生油、料酒、、盐、白砂糖、味精 方法/步骤 1 将取出的蚌肉洗净，放在菜板上，将蚌边的硬肉拍松，再用水焯烫发一下，切成薄片；2 放在碗内，加上料酒、...

河蚌咸肉豆腐煲的做法 简介 前段时间朋友们都说是我刮起了面条风，连面条机的店主都来我的博客里逛了一圈，留言几句。呵呵，真是健康面条大家做啊！现在面条机在我家里基本每周工作一次，十五分钟之内就能解决战斗，已经熟能生巧了哈！年前妈妈腌制了好多咸鸡腿、咸鱼、咸肉，塞满了冰箱，为了加快消耗速度，买了河蚌回来做个咸鲜煲，充分

怎样炒河蚌？简介 河蚌生活在淡水中，小时候经常吃，今天市场上见到好大的河蚌，就买下来，寻找小时候的味道，辣椒炒河蚌，具体做法如下。食材 河蚌 五斤 青辣椒 三个 油盐 少许 花椒，大茴 少许 葱姜蒜 少许 生抽 少许 方法/步骤 1 用刀子插入河蚌两贝壳中间，使河蚌张开嘴，取出河蚌肉。2 去掉发黑的部分，...

自己做早春鲜品河蚌豆苗汤海鲜美食 简介 在我的家乡，蛤蜊也叫外围。每年清明节前，我都会想起这汤。传统的做法是加入苗草或培根，或蘑菇王蛤蜊汤。有一次我在餐馆吃了腌蛤蜊，也很爽口。今天，我只买新鲜豆芽，所以我要炖一壶外卖豆芽汤！食材 河蚌 适量 豌豆苗 克 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 干辣椒 适量 方...

河蚌炒酸豆角的做法 简介 河蚌炒酸豆角的做法 食材 河蚌肉 适量 酸豆角 适量 大蒜 适量 十三香，或者胡椒啥的 适量 姜丝 适量 葱 适量 方法/步骤 1 洗净的河蚌肉先用醋盐腌制十来分钟。然后再切丝(硬肉部分用刀背敲敲，这点很重要，也是跟豆单的前辈学的)，配料准备好。2 少量油烧热，河蚌肉丝入油锅略...

家常菜辣椒炒蚌肉的做法 简介 今天带来的是家常菜辣椒炒蚌肉,注意调料根据自己口味适量增减。食材 河蚌肉 500g 红辣椒 3个 青辣椒 3个 蒜 2瓣 姜 3片 盐 少许 生抽 1勺 方法/步骤 1 姜切丝，辣椒切碎，蒜切碎。2 锅烧热，放适量油，可多放一点油哦，这道菜耗油。 大火热炒，蚌肉炒着炒着会出来水，没...

苦瓜炒河蚌肉 简介 今天做一个苦瓜炒河蚌肉 食材 苦瓜 1根 河蚌 适量 食用油 适量 盐 适量 蒜 2瓣 剁椒 适量 韭菜 1把 方法/步骤 1 清洗河蚌，切成小块 2 苦瓜切片 3 韭菜切成小条 4 起锅烧油，爆炒河蚌肉 5 再起锅烧油，炒苦瓜 6 加入河蚌肉 7 加入蒜、剁椒，大火翻炒 8 最后加入韭菜，放些盐...

食补养生河蚌咸肉竹笋汤的做法 简介 竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力 方法/步骤 1 河蚌买回后，清洗干净 2 春笋剥皮洗净 3 咸肉用清水洗净 4 河蚌切块 5 春笋切滚刀 6 咸肉切片 7 大火煮开后转小火煮1小时左右最后放盐，并撒入多多的胡椒粉 注意...

海鲜教程之芹菜炒河蚌的做法,芹菜炒蛤蜊。很好吃。快来试试

如何做河蚌咸肉炖豆腐？1 原料：河蚌、咸肉、豆腐、冬笋、姜、胡椒粉、料酒、盐。河蚌咸肉炖豆腐的做法：1、新鲜的河蚌肉，用盐和淀粉反复搓洗干净。2、冬笋洗净后切片，咸肉切片。姜切片备用。3、汤煲或砂锅中加入适量的清水，放入姜2片，放入清洗干净的河蚌、少许料酒。4、汤煲用中火加热。5、煮开打去浮沫...

河蚌怎么处理 简介 河蚌是一种营养较高的海鲜类食物，但前期处理不好，会影响美食的效果。食材 河蚌 1kg 葱、姜、蒜 1g 方法/步骤 1 首先河蚌用清水洗净，用菜刀沿缝处将河蚌一个个切开，这时你就能看到五脏六腑；然后一块一块地剔净，再次放入睡中，用手指挂去脏物，再次用清水洗后便可以烧菜。河蚌主要是清理...